痛风治疗的误区:只要尿酸能降下来就能治疗好痛风
  • 痛风治疗的误区:只要尿酸能降下来就能治疗好痛风

    公共健康2021-07-08 16:515410tai

      很多人认为只要降尿酸就能治疗痛风,其实这种观点真的很错误

      现在很多人得痛风,发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。

    这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病,只是告诉你尿酸高点,其他没事~尿酸怎么会高??

      医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食,可是不管怎么忌口,该发作它还是痛。

      很多人认为高尿酸就是痛的罪魁祸首,只要把尿酸降下来就能治疗好痛风。其实他们不知道高尿酸只是代谢异常的一种表现,代谢异常是由于肝脾肾等器官的损伤。而一些朋友过度应用降尿酸的药物,久而久之更伤了肠胃和肝肾,怎么可能治疗好痛风呢?痛风怎么治疗?一,改善不良行为;二,提高肝脾肾功能;三,辅以安全无害的降尿酸食药。

     痛风怎么才能治疗好.png

      为什么会从大脚趾头开始痛,后期还会出现关节畸形?

      其实这也是肾虚的一种症状,因为肾的过滤功能减弱了,血液里的酸毒排不出去,随着血液循环流动。

      大脚趾关节是人体的最末梢关节,酸毒的结晶体最容易积聚在这里,也有的人是大拇指关节痛,都是同样的道理。

      如果你不去调整肾脏,恢复它的过滤功能,酸毒结晶长期挤压关节,最后关节不能正常活动,出现变形了。

      所以痛风患者不仅要改变饮食习惯,更关键在于恢复肾脏的机能,提高过滤能力,把酸毒排出体外才不会再复发。

      肾乃“先天之本”,不可不知也。肾有藏、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。

    怎样养肾?

    ►护好自己的双脚

    足部保暖是养肾的一种方法。因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇,不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

     肾功能.png

    另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

    ►大便要畅通

      大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。

      大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。

    ►饮水养肾

    水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。

    ►有尿不要忍

    膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。

    因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。

    ►吞津养肾

    口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。

    你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。

    ►饮食保肾

    能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

    ►睡眠养肾

    充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

    因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

    ►按摩保健养肾

    美容院有很多养肾的按摩保健项目也是十分不错的!所以,如果你有痛风症状的话可以到专业的美容机构找美容师帮你调理。

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