NMN抗衰老是骗人的吗，NMN祛皱纹效果好吗

什么是NMN？NMN能治疗哪些疾病，真的有传说中的那么神吗？

1、什么是NMN？

  NMN ( Nicotinamide mononucleotide )：全称“烟酰胺单核苷酸”，是一种自然存在的生物活性核苷酸，属于维生素B族衍生物，是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中，它是NAD+最直接的前体。NMN的生物学作用由NAD+来体现。

  NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在于每一个细胞中，参与非常多的生物学反应。在多种细胞代谢反应中，NAD+都扮演着重要角色，是细胞保持活力的重要分子。

  NAD+不是直接由食物的NMN提供的，其实只要正常的摄入“糖、脂肪、蛋白质”等营养素，这些营养素在细胞内转变成“能量——ATP”的过程中，会生成NAD+，正常情况下，我们不需要额外补充，身体可以自己产生。

  NAD+ 一个重要的作用是促进血管新生，这是目前炒作“NMN抗衰老”的重要机制。  因为人的衰老主要体现在血管硬化，血管分枝减少，于是，通过推理得出结论，NMN是NAD+的前体，可以促进血管新生，于是可以延缓衰，可以逆龄。

  然而我的忧虑是：肿瘤组织最显著的特点是“旺盛的血管新生”，那么，补充NMN会不会促进肿瘤的生长？成为我迫切要解决的问题。

血管新生与衰老：

  幼年时皮肤毛细血管分枝较多，血液对皮肤组织的供给较好，因此，皮肤弹性较好；中年后，血管分枝逐渐减少，到老年血管分枝进一步减少，且血管硬化、变粗，血供变差，皮肤松弛、肌肉萎缩，因此，维持血管新生能力是延缓衰老的重要原理之一。

吃NMN真的能延缓衰老吗？

  关于衰老的理论有非常多的学说，NMN主要符合第六个学说“线粒体学说”，且NMN只是干预线粒体能量代谢中“众多环节中的一个环节”，仅用1个物质就想延缓衰老，是不现实的。

  NMN虽然对延缓皮肤衰老有作用，但是，单独用NMN作用极其有限。下面是我们的拆方研究。结果可见，单独使用NMN，只在表示皮肤炎症程度（皮肤血管通透性）的指标上明显优于湿疹组，但效果并非最好，含NMN等多种营养的复方组效果最好，2周治疗后，炎症反应接近正常皮肤，在皮肤白皙度、弹性指数、含水量等指标上，甚至超过正常皮肤，有较强的皮肤护理作用。

同样的实验，我们重复过3次，均表现为复方组效果最显著，这个复方组的配方就是

  当宣传不断刺激大家的神经时：“大佬们都在抢NMN”，看到比尔盖茨50多岁时的照片，你信吗？你能信的应该是自己的“眼睛和大脑”，要么比尔盖茨没有吃NMN，要么NMN根本没作用。

  当欧莱雅用明星代言“抗皱系列”时，你可以看看它的女老板，你还会相信欧莱雅可以抗皱吗？

  NMN对健康是有一定作用的，但一定不是万能的。用的好，它对健康有利，用不好可能危害健康。NMN对于科研工作者来说“任重道远”，对于普通老百姓来说还是要理性看待，健康和慢性疾病与先天因素、生活习惯、精神状态，甚至和社会、宇宙自然都有关系，不是光靠哪个产品就能够完全解决的。

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