免疫力退化与骨髓的关系
如果把人体比作一个战场,那么免疫系统就是驻扎在身体里的军队,在与外界袭来的病毒、细菌“作战”时,承担了主要的防御任务。如果免疫系统赢了,我们就不会有任何症状或只是有一些轻微的症状且很快消失。
既然免疫系统如此重要,那么我们的免疫系统和年龄存在怎样的关系呢?
第一阶段:
从出生到第6个月,我们主要是吸收母亲体内的营养物质,所以体内有来自于母体的抗体等抗感染物质。这就有效帮助了我们在婴幼儿时期免受多种传染性疾病的侵袭。
第二阶段:
从出生第7个月开始,出生前在体内储备的由母体提供的各种营养物质已接近耗尽,自身的免疫力还有形成,此时,我们抵抗外界疾病侵袭的能力逐渐下降,7个月到2岁之间的孩子最易生病。
第三阶段:
随着身体器官的发育和疫苗的接种,免疫系统开始建立,一般来说,到了6-7岁以后,自身抵抗感染的能力就能达到有效抗病的程度。到了12岁左右,免疫力基本达到成年人水平。
第四阶段:
免疫系统在20岁左右达到顶峰,30岁以后开始走下坡路,40岁之后慢慢下降。这是因为人体有两个制造免疫细胞的"工厂",一个是骨髓,一个是胸腺,胸腺20岁开始,每年萎缩15%,40岁时胸腺基本没了,两个制造免疫细胞的工厂,破产一个,免疫力下降50%。另一个免疫细胞"工厂"一骨髓,40岁开始脂肪化,制造免疫细胞能力开始下降。
第五个阶段:
到了60岁以后,骨髓逐渐钙化,形成空腔,制造免疫细胞的能力呈断崖式下降。这就是老年人免疫力普遍低下的原因。
实际上,从30岁开始,就应该保养免疫系统,因为工作、环境、生活方式、压力、焦虑等会扰乱我们的免疫系统,以致很多人的免疫力在30岁就急剧下降。心脑血管疾病、癌症、肥胖、三高等老年疾病也出现年轻化趋势。
当下,有一个很古怪的现象:一个人在吃喝玩乐、衣食住行等方面显得非常大方,但在健康方面花钱显得非常吝啬。医院里挥金如土,医院外一毛不拔。在该保养的年龄段不投入,在临死前的一个月拼命抢救!
人老了,有口好牙,腿脚灵活,身心健康最重要!因为再好的医生也无法摘除你的痛苦,再孝顺的子女也无法分担你的病痛。
骨髓与免疫力的关系,吃什么可以补骨髓?实践证实,骨髓的状态,决定了人的身体状态,健康、疾病、衰老、死亡,都由骨髓说了算。骨髓退化,人就衰老,退化越快,老得越快,骨髓的退化速度决定了人的衰老速度。骨髓空虚,骨髓免疫力就下降,人的整体免疫力会随着下降,于是相应的疾病就会出现。美国科学家断定,人类99%的疾病都来源于免疫系统出现问题,而免疫系统的问题都来自于骨髓。因此,滋养骨髓,让骨髓充实饱满,可以从根本上解决人类的各种疾病和提前衰老问题,从源头上解决人类的健康问题。
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