NMN抗衰老效果好吗，NMN与祛皱纹

【大卫·辛克莱：“NMN抗衰老的目标不是为了不变老，而是为了健康的老去。NMN增加的是20%的青春，而不是20%的寿命。”】

  作为一款抗衰老健康产品，NMN自问世以来，已在科学界的各种研究实验下，论证了它抗衰老的神奇效果，NMN也因此受到了消费者的热烈追捧。那么，NMN究竟适合哪些人群食用呢?

适合食用NMN产品的人

1、需要预防和缓解神经退行疾病的老年人

NMN可以修复DNA，辅助改观各种老年性疾病。

研究认为轴突变型是引发神经退行疾病(如帕金森病、老年痴呆症)的原因， 通过食用NMN，可减低脑细胞死亡和氧化应激，保护神经系统，恢复认知能力，改善认知障碍。

2、需要抗衰老的中老年人

  除了可以减缓衰老，NMN还能消解或者缓和各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等。

NMN作为“抗衰因子”辅酶I（NAD+）的直接前提物质，人体食用NMN后，可以恢复NAD+水平，激活长寿蛋白Sirtuins，保持基因正常表达，改善线粒体抑制剂诱导的能量代谢障碍，保持细胞年轻活力，预防年龄带来的生理性衰老。

3、需逆龄美肌的女性

NMN能保持皮肤健康，延缓皮肤衰老，减少皱纹暗沉，更加白净透亮。

NMN能焕活细胞,提升肌肤自我修复能力，激活基底细胞线粒体功能，加速皮肤新陈代谢，促进黑色素的分解和基底细胞有丝分裂，让皮肤更加白净透亮、柔软细腻。

4、需要恢复生育能力的女性

  女性体内的卵母细胞老化会严重损害卵泡发育，影响排卵率，从而导致生育降低。食用NMN，能大大减轻卵母细胞的功能障碍，从而增强卵细胞质量，促进生育能力的恢复。

5、需要解酒护肝的饮酒者

  NMN可促进酒精代谢，保护肝脏；并且能修复乙醛毒性损伤的基因，增强人体对酒精的耐受性。

6、有心脑血管慢性疾病的患者

  NMN能显著增加了心脏NAD+的水平，修复心脑血管再生，保护心脏免受I/R损害；改善衰老诱导的脑血管内皮功能障碍，及神经血管耦合（NVC）反应；减少血管氧化应激，使主动脉恢复正常，有助于降低心肌炎症等。

7、受辐射剂量较高者

  如放射科医生护士、空中机组人员（不包括接受化疗的病患），补充NMN可修复受辐射损伤细胞的DNA，提高基因的修复能力。

8、运动员

  NMN能补充NAD+，增加骨骼肌的形成和线粒体氧化代谢，提升能量水平和反应速度，促进脂肪分解，增加运动耐力。

9、糖尿病患者

NMN能够提高胰岛素的敏感性，细胞活力的恢复还有助于糖的代谢，食用NMN对长时间高热量饮食和衰老所引起的2型糖尿病能有效干预。

10、熬夜或失眠等睡眠不好的人

补充NMN提高NAD+含量，能够提高SIRT1水平，调节生物钟，恢复正常的昼夜节律；能减少失眠多梦情况，提高睡眠质量，改善内分泌等。

11、需保护视力和听力的人群

NMN提高NAD+的水平，能拯救视网膜障碍，防止感光细胞变性并恢复视力；增加耳部神经元和组织中NAD +含量，提供对创伤引起的听力损伤的保护。

12、压力大或抑郁的人群

食用NMN，能提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退，能提高抗压能力，保持头脑清醒。

总之，NMN适用人群广泛，大部分人都能通过食用NMN产品起到相应的改善作用。

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