服用肽营养好消化吗？小分子肽会不会加重肠胃负担
中国已进入老年化社会，老百姓对健康的要求日益迫切，根据中国国际亚健康学术资料显示，我国人口中有20%属于不健康、70%的人属于亚健康，亚健康人数超过7亿，每年大小医院门诊量超过30亿人次，平均每人要去门诊挂号两次以上。足以见得，人们渴望健康，摆脱亚健康。
要让自己的身体强壮起来，各种健康理念和产品逐渐被人们发掘，其中小分子活性肽作为一种新型的健康食品，逐渐成为大健康市场的朝阳产物。
早在2017年，国家发改委工业和信息化部就已经发布19号文件，曾明确提出“十三五”期间将发展活性肽产业放在优先发展位置，出台相关政策措施鼓励行业健康发展。
国家发改委在《意见》中明确指出，推动食品工业转型升级，膳食消费结构改善。研究开发生物活性肽等保健和健康食品，并开展应用示范。
国家发改委为何如此支持小分子活性肽的发展，原因.小分子肽有独特的七大吸收优势：
1.不需消化，高效吸收
小分子活性肽被人体服食后不会受到人体的各种酶及酸碱物质二次水解，它直接进入小肠进行吸收，然后经人体细胞、组织、器官及血液大循环系统，发挥生物学功能。
2.不需等待，快速吸收
小分子活性肽较氨基酸快70%的速度，快速地穿过人的口腔、胃，直接通过小肠进入急需组织进行有效作用。
3.没有缺陷，完整吸收
小分子活性肽是以完整的形式被人体吸收和利用的，所以可以将肽能的功能充分发挥出来。
4.没有损耗，高效吸收
小分子活性肽具有高效被人体吸收的特点，吸收后，不会有任何排泄物，而且是全部被人体吸收和利用。
5.生物活性，主动吸收
对于因消化系统缺陷、障碍、损伤，而不能吸收营养的人，小分子活性肽具有主动让人体吸收或迫使人体吸收的特点。这对于身体虚弱、消化能力差、营养缺乏者，有着极其重要的意义。
6.分子量小，优先吸收
人们平常所食的营养物质，以及人体降解的氨基酸残基和氨基酸，与肽的吸收竞争中，小分子活性肽具有优先吸收的特点。这与其被主动吸收的特点是分不开的。
7.不消耗能量，0负担吸收
人体对肽的吸收，具有不需耗费人体能量，不需增加消化道，特别是胃肠功能负担的特点。小分子活性肽自身具有极强的活性和能量，它的主动吸收、迫使吸收，就是自身的活性和能量在起作用。
小分子活性肽优势明显，所以药物领域已经率先应用多年。早在2003年4月29日，中国科学院就发表了题为《多肽药物有望阻断非典》的文章。
2003年5月10日19时中央电视台《新闻联播》报道了中科院武汉分院病毒研究所，用多肽对付SARS病毒研究进展的新闻。5月11日中央电视台一台《晚间新闻》播出鸡尾酒疗法发明人、华裔科学家、艾滋病研究专家何大一博士用多肽阻止SARS病毒入侵人体细胞的报道。同年5月11日新华社香港分社发布重要新闻《香港研究表明：可利用合成多肽阻止“非典”病毒》。
关于新冠病毒疫情，小分子肽再次发挥着重要的作用。来自疫情前线医院——湖北黄石市中心医院医护团队发表在国家级核心期刊《中国食品与营养》上的科研论文《小分子肽口服营养补充在重型新型冠状病毒肺炎患者中的应用》引起了营养健康学界的广泛关注，标志着小分子肽在新冠肺炎中的作用得到了国家权威科研学术单位的认可和重视。
研究结果表明：新冠患者口服小分子肽产品营养补充后，能快速改善新冠肺炎重型患者的营养状态，更显著地下降炎症水平，改善血气指标。
2020年6月1日，我国的第一部《健康法》开始正式实施，“非药物疗法”正式成为健康发展的方向，将会全面取消以药养医。国家食品药品管理局也表示，在两三年内要下架60%药品，要打造“健康中国”。
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那么小分子肽作为大健康时代的新兴产业，经过国内外数十年的验证，正在逐渐被人们接受。人们渴望健康，但又惧怕医院和药物，所以大家追求健康的脚步将会渐渐的跟随国家的号召，将目光投向更加安全更加高效的小分子肽产品上。相信不久的将来，人们一定会像接受牛奶一样接受小分子肽，最终实现全民喝肽，全民告别疾病，真正实现全民健康的目标。
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