富贵包是怎么回事,怎么才能治疗富贵包
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    公共健康2022-07-29 15:394430tai

    富贵包是怎么来的?富贵包怎么才能治疗好

    生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是……陌生人?

    这叫富贵包!这是咱老百姓起的一个吉利的名字。

    但是,在中医看来,这哪是富贵包?这背后潜藏的是性命攸关的健康危机!

    大椎凸起,意味着:

    心脑血管寿命开始倒计时!

    大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。

    大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损等,会导致脑淤血和脑梗塞,您重视了吗?

     富贵包是什么效果.png

    富贵包是怎么形成的?

    “富贵包”的形成,一般来说大约与三个方面有关。

    一、人到中年

    大椎,是气血向上通行的一个关隘,气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢,那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。

    这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象,尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。

    其核心因素呢,还是在于阳气渐弱,气血运行减慢所致。

    二、情绪容易过激人群

    人若长期处于一种情绪相对过激的状态时,气的运行就会相对郁阻,久而久之,这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象,渐而形成包块等外在改变。

    人到中年后,常会因为各种压力等,令人体的情绪发生一些相对过激的变化,长此以往,就可能在脖子下形成‘富贵包’了。

    三、颈椎的细微改变

    还有的人,就是因为晚上睡觉的姿势习惯等因素,可能导致颈部的椎体发生一些小的改变,如椎体的轻微侧移等,进而导致局部气血运行不畅,日久形成包块。

    从这些“富贵包”的成因来看,其实主要还是气血运行不畅所致,应该也都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。

    如何解决富贵包呢?

    消除“富贵包”,记住这些方法

     富贵包调理效果.png

    富贵包热敷调理后,商丘老师,微,2055299810(收徒弟)

    纠正动作

    1、日常生活中,你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力,同时提高能够让胸挺起的能力。如下图:

    起始姿势:选择一个俯卧姿势,双手打开上抬至45度;

    动作的开始:呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬,眼睛看下方。

    进行12-15次  3-5组

    2、靠墙,用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次,3-4组。

    (注意,手指推下巴使头部后移的时候,不要太用力。推的程度无需太大,自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可)

    3、最后选择一个靠墙姿势,保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领,保持 耳肩髋在同一条直线上,同时肩胛骨收拢,胸挺起。

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