喝水过多对身体有哪些危害?
湿气重的人并不适合多喝水
水这个东西也不是说喝的越多越好,现在的养生是说水果蔬菜要多吃,水一定要多喝,喝足3000毫升,但是从传统的医学上面来说的话,水喝多了还不出去的时候,你的湿气会很重,你就观察一下每天拉的屎,如果你的屎是沾马桶的,就湿气很重,你冲不掉,尤其是女性天生湿寒,那湿气重会怎么样,身体也臃肿,然后还会那种发塞,没精打采,睡觉睡不好,你早上起来看一下自己的舌头有没有齿痕,如果有齿痕的话,因为你的舌头就会让你泡发,那你的湿气肯定是很重的,如果你的身体本身这个湿气很重的话,你再喝很多水,这个水就淤在这里,只会让这个臭水越来越多,越来越多。
喝水是可以去排毒,可以去加快我们代谢,如果你平常不运动,又不出汗,然后又不泡脚,你都不去做这些,让这个水冻起。来的动作的时候,你喝很多水,那就湿气会越来越重,所以这一类的人真的就是多晒晒太阳,驱驱寒,祛祛湿,不要就是大量的去喝水,就喝了水之后你要运动,你要排出去的。
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