吃人参容易上火还是黄芪容易上火?
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    公共健康2023-07-20 8:414360tai

    人参究竟是寒凉的?还是温热的?(人参的功效与作用

      人参有什么作用?相信大家的第一感觉就是:人参是很热很热的,吃了会上火,流鼻血。因为这是电视剧里常见的片段,所以人们尽管都知道人参好,可是不知道怎么食用,一提到吃人参,都说不敢,因为怕上火!其实电视剧和现实生活是有很大差异的,在我们的实际生活中,很少有人一吃人参就会上火,对于流鼻血,我们更是很少看到。今天我就分享一下自己应用人参一些真实的感受吧。

    人参究竟是寒凉的?还是温热的?

      人参是我非常喜欢应用的一种药物,当然现在也可以说是食品,因为人参是可以添加到普通食品里做养生用的,是常用的药食同源材料。

      下面我分享一下人参的寒热问题,在中药里,热的东西一般都是辛辣的,像辣椒、胡椒,到嘴里面就感觉很麻、很辣,其实这还不算什么,中药里面第二热的药物附子,用舌头舔一下就会感觉热感传遍全身,这些都是热药的特性。而我们吃人参显然是没有这种感觉的,而是感觉“甜中带苦”还有一些土醒味,在中药里甜味是温热的,苦味寒凉的,土是中性的,所以说人参的性味很难说清楚是寒凉性的,还是温热性的,概根据甜味与苦味的量(程度),有些产地的人参苦大于甜,就是寒凉性的;有些产地的人参甜大于苦,就是温热性的,人参药性的问题,不能一概而论,其实讲得更具体一些人参不是寒与热之间,而是凉与温的范围,其寒热之性本身就是很弱的。

      我们的中医前辈,包括很多大家,有的说人参是“性温”,也有的说它是“性凉”,像《神农本草经》就认为人参:“味甘、微寒。主补五脏安神。止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。”现代我们普遍认为人参:“性温,味甘、微苦、微温,大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,气血亏虚,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷。”因而,关于人参的药性的问题,其实不必太计较其寒热,基本上是性平的——不很寒凉,也不温热,此外人参不但能补气,还能滋阴,有一种“润”的作用,所以相较于黄芪,更不易上火。

    人参的功效.png

    人参与黄芪的一些不同:

       人参与黄芪都是常用的补气的药物,人参补的是元气,黄芪补的是卫气,元气根据需要可以化生为卫气、中气、宗气、营气等,是一种万用的气,但黄芪补卫气是很峻猛、慓悍的胜过人参;从寒热来讲,黄芪“性温”是毫无疑问的事情,没有什么争议;黄芪没有生津液的功能,因而黄芪性温而燥,像肺阴虚的人就不能用黄芪,但是却可以用人参,如《生脉散》就是人参、麦冬和五味子合用,来生脉保肺清心。清医学大家唐容川说“气就是水,补气就是补水。”概,黄芪可以把水快速吸入脉管,而使之不外泄,而人参即可以把水吸入脉管,又可以使一定的水释放到脏腑表面,以达到滋润脏腑的作用。因此大量用黄芪之后,血脉里的气足,但脏腑表面是燥的。而用人参之后,血脉里的气得到补充,脏腑也可以得到滋润。

    我应用人参的一些感受:

      理论性的东西就不讲很多了,下面分享一下,我应用人参的一些感觉:

      1、兴奋肠胃:

      我们服用人参之后,几分钟之内会感觉肠胃“咕噜噜”的响,就是肠胃蠕动加速了,而后就是饿的比较快,从这个角度来看人参显然可以增加肠胃的蠕动,因而对于肠胃不好的人是非常适合用人参的。人参是土精,土精补土,脾胃即为人体之中土。

      2、止血的作用:

      人参显然是可以活血的,用现代医学讲,就是可以抗血小板凝聚,可是人参也可以止血。中医认为“心生血,脾统血,肝藏血。”所谓脾统血,就是“管住血”,管住它不让它乱跑,只能让他去该去的地方,不该去的地方不能去。血在脉管里流淌靠的就是脾的“管理”功能,如果哪天脾的管理能力不行了,血就失去了制约,可能就跑出脉外——出血了,像有些人明显血压很正常,却仍然会得脑溢血,其实就跟脾虚有很大的关系。血,水也;脾,土也,土克水,土如河堤,防水外流。人参为土精,所以可以补土。我们常用《归脾丸》治疗血小板减少、紫癜等出血症,就是用补脾土达到止血目的,人参是其主药之一。

    3、改善心脑供血:

      这个不必多说,我们在实际应用中,发现人参改善心脑血管供血效果是很好的,心脑血管供血不足的现象,服用人参后普遍会得到改善。

    4、抗疲劳方面:

      最明显的感觉就是,当我们感觉很累的时候,吃点人参,马上就会感觉精力充沛,感觉有使不完的劲。当然,人参抗疲劳的效果一般也不会导致晚上睡不着,因为人参可以“安精神”是可以改善失眠的。但是一定要注意服用时间,最迟在晚餐前吃,晚上照样忽忽大睡,如果你非得赶到睡前吃人参,显然是要兴奋一阵子的。

    5、补肾填髓:

      这方面男性只要吃几天人参都会有感觉,不必多说。人参补的是元气,元气藏于肾,有研究表明应用人参后,男人的精子量会增加很多。但是智慧的男人绝对不会仰仗人参能补肾而纵欲无度,而是懂得节欲保精,过一段时间后就会发现,骨骼变得强壮,脑袋变得好使,这是因为肾主骨生髓啊,脊髓通于脑,脑为髓之海,肾强到一定程度自然人也会变得很聪明。

    6、改善免疫力

      几年前有一位顾客找到我买了一些人参饮料,过了一年多他又找我买,跟我说他用这个人参饮料治疗好一个癌症,我说:“没有那么神奇吧”,他说:“我骗您干什么?我治好的这个人就是我妹夫。”他还说他自己本身也是一位癌症病人,也不做医院常规的治疗,就是服用这些药食同源的食品,现在活得很好。人参可以增强免疫力,竟然可以达到治疗好某些癌症的效果,这是出乎我预料的,可见人参不但能扶正,其“除邪气”的力量也是很强的,人参仙草的美名不是浪得虚名的。

       好了,今天就大致分享到此吧,我是比较爱用人参的,以上几点是我使用人参的一些心得体会。当然人参的作用还有很多,比如说抗衰老、改善糖尿病高血压、抗抑郁等等,人参的功效与作用,再写十条二十条肯定也写不完,“补五脏安精神。止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。”这段话信息量太大了!把这句话完全展开,人参几乎就是“万用药”了。人参虽好,但也不要迷信,尽管其很安全,有些人也是不适合服用的,再则就是服用量的问题,一定要咨询相关的专业人员;人参虽好,也不可迷信一味人参就可以包治百病,再强的将军也需要军师士兵的辅佐才能取得战争的胜利,人参也是一样,合理的配伍方能取得更大的健康收益。

    本文由皎然老师原创,转载必究!

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