千万别再晚上熬夜刷视频了,危害太大!
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    公共健康2023-08-09 10:384710tai

      熬夜刷手机是一件很耗命的事情!

      中医养生最大的原则就是让自己补的比自己耗的多,你只要充电比你耗电多,你就有节余的能量去自我修复,所以你白天的时候一定要注意少消耗,好多人不懂,在那会,刷手机,好不容易有点自己的时间,晚上的时候就开始刷手机,刷手机现在看手机晚上既熬夜了,也伤了这个肝肾的气血,因为眼睛这个视觉是一个非常大的漏电系统,你刷的时间越久,耗心血,耗肝血,耗肝肾的这个气血都耗,耗脾,耗脾脏相的气血,明白吧?

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      视觉是一个特别大的漏电系统,因为你只要看,你只要一看手机,你就得思考,脾主思逻辑,思维力也会起来了,肝主谋虑,这逻辑力也伤了肝,开窍于木,伤了肝的气血,然后肝肾又通源,肾的气血也会被调动,晚上又熬夜,然后又伤肝肾的阴,然后心血最后也会被耗伤。除了不直接跟肺脏象相关,五个脏。其他几个脏香气血它都少,所以千万别说每天带孩子已经很累了,好不容易孩子睡了,然后你晚上又在那儿大量刷手机,这是很耗电的,就是你一定要少消耗多赔补,你身体才有能量去修复你自身,所以这些所有消耗的事儿尽量少做。

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