长期喝冰水对国人体质的影响
中国人为什么要少喝冰水?
中国人身体先天偏寒,不要说人家为什么能喝冰的,我们为什么不能喝,人跟人不一样,你到国外没有烧水壶的,只能喝冰的,我们是不行的,人种不一样,结果就有人开始抬杠,说那你看很多日本的女孩子也是一直是喝冰的呀,但是他们不明白,日本这个民族他们有两个习惯:
第一,几乎是全民泡温泉,我们中国人其实应该是全民艾灸,我觉得这以后应该成为我们预防疾病,健康长寿,全民应该普及的一件事情。
第二,就是日本这个民族,他们饮食习惯都是吃半生不熟的食物,不管是叫寿司啊,还是很多的食物,他们大部分都是平生的,因为我们肠道里的有益菌,我们想要去培养,一定要定期给自己吃一些生的食物,其实我们中国的很多的凉拌的菜其实就是生的,大家平时在点菜的时候直接可以点的来给我们补充。
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