不干不净吃了没病,越洁癖免疫力越差
  • 不干不净吃了没病,越洁癖免疫力越差

    公共健康2023-11-07 10:002960tai

    越讲卫生免疫力越低下?

      讲卫生与免疫力好是两个概念,你很讲究卫生,可是你的免疫力差,那疾病一定还会找你麻烦,还会反复,这就相当于你爱干净,经常洗衣服,和衣服的质量差,这也是两个概念。所以呢,不要错误的认为讲究卫生就是健康,只有免疫力好才健康。所以真正预防疾病提高免疫力,而不是处处消毒,有洁癖反而会破坏自身的菌群平衡,这就像教育孩子一模一样,真正为孩子好是锻炼他的身体和意志,吃苦耐劳,而不是创造一个安逸的环境,不受打扰,一旦进入社会就被淘汰。

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      知道什么样的人才能长寿吗?仁爱的人就能够长寿,那么仁爱的人他的核心是什么呢?第一心不外贪,人老了以后,气血已经衰老,所以戒之在得,岁数大了,不要再想外边的,不要再得什么东西,能保住现存的就不错了,记住啊,不外贪,不外贪,人内心就清净,然后呢,还有一个心平气和了呢,就不失中正之道,所以这样你才能长寿,这样才能长,然后再加上适当的体育锻炼,所以简单的来说一句话,就是说传统的体育健身,浅的这个层面是可以健身的,深的这个层面是可以悟道,那么这个对我们身体本身就是非常有好处的。

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