猪骨髓汤适合哪些人服用?猪骨髓有什么养生保健功效
  • 猪骨髓汤适合哪些人服用?猪骨髓有什么养生保健功效

    公共健康2024-01-17 10:432350tai

    猪骨髓的功效与作用 猪骨髓的功效与禁忌 猪骨髓有什么好处

    猪骨髓的功效与作用

    猪骨髓为猪科动物的骨髓,含有脂肪蛋白质质,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自猪骨髓,是补充钙质的天然佳品。具有补肾填髓、润肺补虚、止血止带、止痛、润肤等功效。

    1、补肾填髓

    猪骨髓甘温能补,入肾经,有补肾填髓的功效,可用于治疗虚痨羸瘦、血亏损之症。

    2、润肺补虚

    猪骨髓甘温质润,有润肺补虚、益气的功效,可用于治疗气虚、消渴、泄利等症。

    3、止血止带

    猪骨髓可用于治疗血衄、便血、崩漏、带下、泄利、跌扑损伤等症。

    4、止痛

    从猪骨髓中提取的七能抑制分解氨基肽酶、二肽基氨基肽酶和血管紧张素转化酶,因此有止痛的作用。

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    5、润肤

    猪骨髓中含有月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等多种脂肪酸成分,并且还含有硫胺素、核黄素、烟酸等成分,能够滋润护肤,并且可用于辅助治疗手足皲裂等症。

    猪骨髓的营养价值

    骨髓营养丰富,含蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等多种人体必需的元素,猪骨髓中还含有丰富的脂肪成分,脂肪中含有多种脂肪酸,如月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸等,外用能够润泽肌肤,内服有很好的补虚功效。

    猪骨髓中还含有硫胺素、核黄素、烟酸等成分。

    猪骨髓使用注意事项

    不宜同食

    1、茶水

    可能引起便秘

    适宜和禁忌

    适宜:气短体虚者、贫血久病者

    猪骨髓有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息、止渴止涎的功效,适宜中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

    禁忌:高胆固醇血症、肝病、高血压患者

    猪骨髓性温,含有丰富的脂肪酸成分,高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食猪骨髓。

    母婴宜忌

    孕妇可适量食用。

    猪骨髓的营养丰富,孕妇食用可以补充孕期营养、促进胎儿发育,还能够润泽肌肤。

    婴幼儿应谨慎食用。

    猪骨髓的酸性偏大,婴幼儿在食用过后会导致身体不适,因此应谨慎食用。

    猪骨髓提醒

    由于猪骨髓中含有比较丰富的磷脂以及脂肪,因此肥胖的患者不适宜食用,以免加重体内脂肪的积累,不利于身体健康

    猪骨髓使用方法

    煲汤

    将猪骨髓剁碎,洗干净后放入盆中备用,锅中放入适量的水,加入香叶、桂皮等食材,将猪骨髓放入锅中,大火熬开即可食用,具有补阴益髓的功效。

    复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽海洋鱼低聚肽牡蛎肽地龙蛋白肽苦瓜肽纳豆粉菊粉


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