拼命节食却很胖是什么原因导致的?
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    公共健康2024-02-05 11:463720tai

     多吃还瘦和不吃也胖都是身体出了问题

      一个人要是太瘦了怎么办?很多人经常说我吃什么都不长肉,但是我跟你讲一件事,你会吓一跳,你发没发现有很多胖人说我喝凉水都长肉,然后,这个瘦人,说我吃什么都不长肉,他们俩,相互羡慕着,谁也解决不了谁的问题。其实我们不管是胖还是瘦,它都是有原因的,如果你一直致力于说我吃什么都不长肉,那你就会认为自己吃的不好,或者自己吃的不对,其实跟我们吃什么没什么太大的关系,这个关键是说你的营养在什么地方吸收,如果你要是不知道营养在哪里吸收的时候,那就是食物常通过营养不吸收,那可真是吃什么都不长肉。所以说万事发生,必有其因。

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       首先,我们每个人要知道,当我们每天,吃的一日三餐的时候,其实我们首先要做到均衡的营养,然后,每天要保持一个好的运动,还有一个好的心情,最重要的是什么?当你发生这件事情的时候,一定要问问自己,你瘦多长时间了,比如说有的人,他是三餐不整啊,会导致自己瘦,因为当你胃要发生问题的时候,你吃什么东西,他都是囫囵半片的,他根本就消化不好。还有一个是什么?就是很多人,有过什么样类似健康这样的经历,你一定要跟我说清楚,这一点也是非常关键的,也包括平时我们排便这方面,它都有直接的关系,其实最重要的我们要知道是什么?就是我们营养吸收,它是通过肠道来吸收的,是脚上绒毛,把它吸收在我们血液里面去,然后才去滋养着我们的身体,所以说我们不管如何,我们凡是发生一定要找到原因,而且,要把你的情况要说清楚,这样才会根据你的问题,我能给你一个正确的方案,很多人用过。

      比如说其他能让我们说吃什么能长肉啊,调理哪个地方的,我告诉你,你有没有发现经常有人就因为这一件事儿,因为这一句话,所谓的叫有病乱投医,然后就买了很多很多东西,最终都是交了智商税,我们都以这种失败告终了。其实我们每个人都应该问问自己,如果你要是有健康问题的时候,对方连你的身高、体重、年龄,您是男的是女的,您这种情况多长时间了一概都不知,也没有帮你找到真正的原因在哪里,就是根源在哪里,他如何能让你获得健康?你认为我说的有道理吗?如果你认为我说的有道理,别忘了点个爱心,加个关注,每天下午3点半您来到我的直播间,因为我是一个时时刻刻提醒着你如何走进健康的一个人。

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