喝槐米茶对便秘效果好吗?槐米与便秘

药食同源槐米的功效与作用  

别名：白槐、槐花、槐花米

性味：味苦，性微寒。

归经：归肝、大肠经。

适用体质：血热体质

槐米的功效与作用

  可清肝、便秘、防中风、降血压、降火败毒、凉血止血；用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕等症。

1、清热降压

  槐米性寒，可降火败毒，具有良好的清热降压作用。泡茶饮用效果更佳。

2、抗炎，抗病毒

  槐花含芸香苷，葡萄糖和葡萄糖醛酸及鞣质，有抗炎作用，对病毒及皮肤真菌也有抑制作用。

3、止血

  槐米中所含芦丁能改善毛细血管的功效，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病，服之可预防出血。

槐米主治

  槐米有降火败毒，治高血压、便秘，防中风的功效。被称之为”凉血要药“。

槐米禁忌

  脾胃虚寒、阴虚发热而无实火者慎服。

  过敏性体质的人也应谨慎食用槐米。

  凉血止血宜炒用，清肝泻火宜生用。

槐米食用方法-泡水喝的功效

1、可以用槐米煎水代茶饮，也可与夏枯草、 菊花、黄芩等同用，以增清肝泻火明目的功效。

2、高血压、头晕

槐米、鲜槐花、菊花各9克，决明子6克，水煎服或泡水代茶饮。

3、口周皮炎

鲜槐花配凌霄花、炒山栀、连翘、藿香、 生石膏，水煎服。

4、各种出血

槐米、白芨各9克，百各霜、仙鹤草、 蒲黄各6克，水煎服。

5、痔疮肿痛

槐米、苦参各15克，白矾6克，水煎熏洗。

6、降火败毒、明目

菊花、槐米、绿茶各3克，用开水冲泡，熏洗。

7、消暑

取一些槐米茶，放在水杯内，冲入开水，即可饮用。最宜夏季消暑去火。

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灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1、维生素B2

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