你绝对想不到黄精竟然是补气之王_黄精与补气

中药黄精的作用：黄精竟然是补气之王
引言：
  传统中医理论认为，“气”是人体生命活动的基本动力，而肾脏则是先天之本，对于人体的生长发育及基本生理功能至关重要。因此，补肾益气在中医养生保健领域有着举足轻重的地位。在李时珍所著的《本草纲目》中记载了大量具有补肾益气作用的药材，其中尤以黄精的功效最为显著。
摘要：
  本报告旨在探讨《本草纲目》中药物黄精的补肾益气效果，并通过援引古代医学文献中的描述与现代科学研究成果相互印证。报告将展示黄精的独特药性和其对健康的潜在影响，并提供相关案例分析和统计数据作为支撑。

 

报告正文：
  黄精，《本草纲目》记述其味甘性平，入脾、肺、肾经，有滋阴润燥、养血填精的作用。著名中医师张景岳在其著作《景岳全书》中称赞黄精为“培元固本之要品”。据现代研究指出，在动物模型上使用黄精提取物能够改善由各种因素引起的肾损伤及其引发的相关症状（如疲劳无力），显示出了良好的保护效应[1]。
  《名医别录》:“味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身、延年不饥。”《名医别录》同时记载:“葳蕤，无毒。主治心腹结气，虚热，湿毒，腰痛:茎中寒，及目痛眦烂泪出。”对照此两部本草,《名医别录》将《神农本草经》中“女萎”的主治功效归入“葳蕤”、主补功效归入了“黄精”，其后历代本草沿用《名医别录》记载。
  “女萎”始载于《神农本草经》:“味甘，平。主中风，暴热，不能动摇，跌筋,”“黄精”正名始见于结肉，诸不足。久服去面黑鼾，好颜色，润泽，轻身，不老。”
  历代本草记载“黄精”别名有“龙衔”《广雅》( 227-232年),“重楼”“菟竹”“鸡格”“救穷”“鹿竹”《名医别录》“白及”“免竹”“垂珠”“鸡格”“米脯”《抱朴子内篇》( 306年),“笔菜”“萎蕤”“仙人余粮”“苟格”“马箭”“白及”《本草图经》(1061年),“生姜”《滇南本草》( 1436年),“野生姜”“米脯”《本草蒙筌》(1565年)“山生姜”《本草备要》( 1694年),“玉竹黄精”“白芨黄精”《本草从新》( 1757年)等。直至明清“黄精”与“玉竹”仍然存在混淆或混用,《本草纲目》记载:“黄精、葳蕤性味功用大抵相近，而葳蕤之功更胜……，二物虽通用亦可”《植物名实图考》( 1848年)记载:“古有委萎，或以为即葳蕤，目为瑞草;而黄精乃后出，诸书以委萎类黄精，然则古方盖通用矣”,“黄精一名葳蕤，既与委萎同名”。

《中国药典》规定:“黄精，补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口于食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。”现代研究表明,“黄精”主要有效成分为甾体皂苷、多糖、三萜、黄酮生物碱、木脂素等，具有抗氧化和抗衰老、抑制老年痴呆和改善学习记忆、降血糖、扩张血管、神经系统保护、抗抑郁、抗骨质疏松、免疫调节、抗菌和抗病毒、抗肿瘤等作用。

  一项针对慢性疲劳综合症患者进行的研究表明，服用黄精制剂可以有效缓解持续性的体力疲劳感及精神疲乏状态，且不良反应较少[2]。此外，通过对健康人群的影响观察也发现，长期适量食用黄精能提高机体免疫力，增强抗病能力，这与其在古籍中被赞誉为“久服轻身延年不饥渴”的说法相吻合。

综上所述，黄精这一古老药物不仅在古典医书中留有辉煌一笔，而且经过科学验证确实具备一定的调节身体机能的效果。然而，如同所有药物一样，过度或不当使用仍可能带来副作用。建议在接受任何治疗前咨询专业医疗人士的意见并遵循正确的用药指导。

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