一到秋冬季节，你可能要面临这些皮肤问题

一到秋冬季节，你可能要面临这些皮肤问题                                                                                                                                                                  夏天天气炎热，阳光爆晒，大家穿的又不多，看上去是对皮肤最不友好的一个季节。很多人都期待到了秋冬季，把晒黑变糙的皮肤重新捂的白嫩光滑，却没想到，秋冬季节的干燥气候，同样会造成很多皮肤问题。

1、冻疮 

  随着生活水平的提高，冻疮的发病率较以前已经明显下降，但是一不小心仍会中招。冻疮是由于寒冷刺激引起的皮肤局限性血液循环障碍和皮肤炎症。好发于缺乏锻炼，营养不良及末梢循环不佳的人群。 

预防 

  应加强锻炼，增强营养，做好防寒保暖工作，不穿过紧的衣服鞋袜。 

2、火激红斑 

  与冻疮相反，这是一个“热”出来的病，又名“热激性网状色素沉着”。该病是由于皮肤直接暴露于各种热源下，如长期火炉烘烤、热炕，长时间热水袋局部热敷，高温作业工种如锅炉工等操作工人。好发于女性及体重超重者。 

预防 

  应避免长期直接烘烤，局部热敷宜短时间进行。加强职业防护，避免皮肤反复直接暴露于红外辐射。 

3、皮肤瘙痒

  随着气温逐渐降低，天气也趋于干燥。皮肤分泌油脂减少，皮肤保湿工作若未得到加强，易出现干燥、裂纹等一系列问题，进而引发皮肤瘙痒，好发于中老年人群。 

预防 

 肤乳；内衣应选用宽松舒适的面料；电热毯、热水袋等取暖设备不宜长时间使用，防止皮肤水分过度蒸发。 

4、鱼鳞病 

  鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，有明显的季节性变化。夏季因多汗，皮肤温暖潮湿皮损得到缓解。秋后气候寒冷干燥，鱼鳞病皮损加重，出现皮肤瘙痒、脱屑。 

预防 

  秋后应减少洗浴次数，外用保湿剂保持皮肤滋润。 

5、银屑病 

  银屑病俗称牛皮癣，临床常表现为以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，银屑病发病也有一定的季节性，通常冬重夏轻，着凉感冒、扁桃体发炎、免疫力低下等易诱发。 

预防 

  银屑病患者在寒冷季节应注意保暖预防感冒，增强免疫力，日光浴可有效促进皮疹消退。 

6、湿疹

  湿疹病因复杂，临床表现多样，换季易引发湿疹，皮疹初起为急性，表现为红斑、丘疹、水疱等，治疗不及时可以转成亚急性或慢性。 

  应积极规范治疗，注意寻找病因，如干燥、寒冷、致敏物等，尽量远离过敏源。 

7、荨麻疹 

  荨麻疹同样病因复杂，临床分型较多，其中寒冷性荨麻疹好发于气温变化的秋冬季，表现为皮肤遇冷风团发作，变暖后风团消退。 

预防 

  应注意防风、防寒，注意保暖；积极锻炼身体，增强免疫力；锻炼冷水浴，冷水摩擦。 

  对于女性来说，秋冬季预防皮肤问题，首要是提高免疫力，其次是减缓皮肤的衰老，皮肤衰老的主要原因就是胶原蛋白的流逝，因此在秋冬季节，更应该多注意胶原蛋白的补充。

  食物中的胶原蛋白都是大分子，不易吸收，难以有效转化为人体内的胶原蛋白，因此最好是饮用珍妍蛹虫草胶原蛋白肽.��这样小分子，易吸收的饮品。

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