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胶原蛋白肽能治疗黄褐斑吗，喝多长时间能看到效果

公共健康2021-01-18 20:3611510tai

皮肤是人体最大的器官，具有免除或减轻机体外来刺激的作用。由于机体不断受到内源性和外源性多种因素的共同作用，人的整个身体也会产生一系列的变化，在皮肤上表现为皮肤干燥、粗糙，失去光泽和弹性，出现皱纹、皴裂、黄褐斑等现象。

皮肤包括表皮层和真皮层，真皮层饱含大量的细胞外基质，其主要成分是由纤维原细胞合成的胶原和黏多糖。胶原是人体内含量最丰富的蛋白质，约占机体蛋白质总量的3%。胶原蛋白含量和胶原纤维束的直径大小，是决定皮肤质地性状的重要因素。

胶原蛋白肽与黄褐斑.png

什么是黄褐斑？

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在面部的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

产生黄褐斑的原因

1.情绪因素，情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，是情绪影响下丘脑-垂体释放MSH，使得色素沉着；而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

2.营养因素缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。

3.妆品化妆品的滥用容易形成黄褐斑，化妆品中含有多种对人体具有负作用的化学成分，例如水杨酸盐、氧化亚油酸、防腐剂和香料等。黄褐斑患者皮损部位菌群与正常对照组相比数量和活性具有显著性差异，微球菌大量繁殖，打破皮肤局部生态环境的平衡，而化妆品的不当使用则是导致皮肤微生态失衡的重要原因。

黄褐斑产生的原因.png

4.慢性疾病女性的内分泌系统及生殖系统疾病容易产生黄褐斑，有些慢性疾病，如痛经、月经失调、不孕不育、肝脏疾病、慢性酒精中毒、甲状腺疾病、结核病和内脏肿瘤，这类疾病，可能与卵巢、甲状腺、垂体和其他内分泌相关。

5.血液流变学的变化曾有人对黄褐斑患者的全血粘度、血浆粘度、红细胞压积、红细胞电泳、纤维蛋白原等的含量进行检测，并设有正常对照组进行比较,结果是全血粘度、红细胞压积、血浆粘度、纤维蛋白原有很大差异，因此认为血液流变学的改变与黄褐斑的密切相关。

胶原蛋白肽.��皮肤黄褐斑的效果

经过中国中医科学院西苑医院中医药保健研究中心对100位黄褐斑患者的实验证明，在胶原蛋白肽对淡化、消除黄褐斑的作用对比上，服用胶原蛋白肽的患者，黄褐斑面积平均缩小4.75±200.25px2，颜色变浅，色卡平均降低0.35±0.38度，有效27例，总有效率54.00%，而未服用胶原蛋白肽的对照组黄褐斑平均面积仅缩小0.28±1.46 cm2，颜色变浅，色卡平均降低0.04±0.17度，有效1例，总有效率2.00%，这个数据说明，胶原蛋白肽有祛黄褐斑的作用。同时，在服用胶原蛋白肽期间，黄褐斑人群的疲劳感、烦躁、睡眠等症状都有明显改善。

胶原蛋白肽保护皮肤

胶原蛋白肽对皮肤的保护与其抗氧化作用密切相关。皮肤干燥、出现色斑均为皮肤老化的表现，自由基损伤是导致这些变化的重要因素。由于紫外线、压力、代谢废物等因素的影响，体内自由基增多，导致皮肤中的胶原纤维老化、断裂，皮肤松弛、粗糙、干燥，出现皱纹、色素增多。

胶原蛋白肽能够增强超氧化物岐化酶、过氧化氢酶等抗氧化酶的活性，降低脂质过氧化产物丙二醛的水平。因此，胶原蛋白肽能清除自由基，减轻对纤维细胞和胶原蛋白的损害，避免皮肤胶原的过度交联，起到保护皮肤作用。

胶原蛋白肽对皮肤多种作用

1.改善皮肤营养状况

大家都知道，皮肤的主要蛋白成分是胶原，人体合成胶原所需要的原料以甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸为最多，而胶原蛋白肽是富含这些氨基酸的氮源营养物质，而且这些氨基酸多以短肽形式存在，吸收迅速，是普通的日常膳食所不能比的。平常适当食用一定量的胶原肽可以作为日常膳食的有效营养补充，是非常必要的。这是补充胶原蛋白肽后皮肤健康状况发生改善的主要物质基础。

2.增加皮肤胶原含量

胶原蛋白肽中的有效成分能够激活人体皮肤中的胶原合成酶，进而促进人体胶原的合成，增加皮肤中新鲜胶原的含量。尤其是当25岁之后，人体合成胶原蛋白的能力下降，流失的胶原多于生成的胶原，皮肤就会出现松弛、老化现象，所以此时就可以开始食用胶原蛋白肽产品了，补充胶原，增加肌肤弹性。

3.延缓皮肤衰老

胶原蛋白肽中的有效成分能够激活人体的抗氧化系统。研究发现，胶原蛋白肽能够增加血清中超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）、过氧化氢酶（CAT）的活性，降低血清丙二醛（MDA）的含量，这说明胶原蛋白肽有助于清除皮肤中的自由基，减少皮肤的氧化损伤，从而延缓皮肤衰老。

德国鲍威尔·克鲁德博士说：“找到了一个新的抗衰老药物——肽。肽能使人变得年轻、健康，肽使化妆品世界发生了巨大变化。”

胶原蛋白肽的功效.png

中国胶原蛋白肽之父吴庆林博士说：“谁都无法抗拒衰老，我们用肽，可以将人类衰老的脚步放慢放慢再放慢！”

什么是肽？

答：肽是一种可以被人体细胞完全吸收的小分子高营养物质。具有修复细胞，营养细胞，激活细胞的高级生理功能。可全面增加人体免疫，提高体力体能。

肽的科学定义是什么？

答：肽是分子结构介于氨基酸和蛋白质之间的、以肽键链接而成的一类化合物，也是一段最具活性、最易吸收、生理功能性极高的营养物质。

对人体起到非常重要的是哪种肽？

答：对人体非常重要的是胶原蛋白肽。因为在人体结构中胶原蛋白占人体蛋白质总重量的30～40%，相当于是体重的5～6%。是人体不可缺少的结构蛋白质，也就是人体的构成部分，是细胞核内重要的物质。在人体中，胶原约占皮肤中占57%，约占骨骼总重的34%，约占其他软骨组织的9%，占结缔组织的约20～30％。可见，人体生命的健康离不开这个关键性物质。

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