免疫力低下！是元气不足的表现，增加元气让你百毒不侵！
什么是免疫力？故名思议，免疫力即让人们“不生病的能力”，免疫力是现在医学的名词。现在医学认为人体有6大免疫器官即骨髓、胸腺、脾、淋巴、阑尾、扁桃体，现在医学研究发现，人体的免疫力是通过这六大免疫器官发挥出来的，表现为细胞免疫和体液免疫。细胞免疫主要通过效应T细胞和靶细胞密切接触，而把靶细胞杀死，比方说癌细胞主要就是通过人体的细胞免疫予以清除的，体液免疫主要通过体液中的抗体对抗元产生特异性结合，而把抗元清除，其中体液的主要成分多为蛋白质和多糖类物质。现在医学认为骨髓和胸腺是核心免疫器官，其脾、淋巴、阑尾、扁桃体是外周免疫器官，骨髓产生免疫细胞，胸腺培养和训练免疫细胞，免疫细胞最后通过“归巢反应”有的去了脾、有的去了淋巴、有的去了阑尾、有的去了扁桃体，然后在各自己的岗位上发挥作用。
从人体免疫系统的功能上来讲，其作用主要分为对内和对外两个方面，对外主要指防止细菌、病毒、异物、寄生虫等对身体起破坏作用的物质进入身体，和对已进入的破坏性物质进行清除；对内主要体现在对自身变异细胞和毒素的清除作用，比方说癌细胞、沉淀在骨骼上的尿酸等。
其实免疫力的发挥，并不仅仅局限于这六大免疫器官，比方说皮肤也具有免疫作用、肺也具有免疫作用、肾、肝都参于免疫力的形成和调节作用，因而人体的免疫力是一种综合的防病、抗病能力，不能仅仅局限于目前人们所认知的免疫器官和它们所孵化的免疫细胞及细胞生成的抗体。
免疫力是现在医学提出的，在中医里没有这个概念，中医里对人体抗病能力的一般是通过气来描述的，如“正气存内，邪不可干”，这里的正气可以指一切防止人体生病的能力，包对外的也包括对内的。除了正气之外，中医里的卫气也被认为是防止人生病的重要能力，《灵枢·本藏》：“卫气者，所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开合者也”，可见卫气可以让皮肤功能正常，以达到对身体防卫的作用，和现在免疫学中对外免疫功能有些类似。无论是正气，还是卫气，都是元气在不同部位，不同功能方面的不同体现。
元气化精、肾精生髓，骨髓充盈是骨髓功能正常、活力充沛的物质基础，无论现在免疫学所讲的免疫胞，还是免疫细胞所产品的抗体，都是以骨髓为源头的，因而说骨髓是免疫之本，元气是免疫之源。同时，免疫是建立在免疫器官和五脏六腑基础上的综合能力，元气是推动五脏六腑正常运行的原动力，从这个角度讲，元气也是免疫力，元气是免疫力得以实现的物质基础而和原动力。
———— 焦然 《元气致胜》 转载必究
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