服用复合多糖产品会不会导致身体发胖,多糖的功能与作用
复合多糖健康食品主要成分为中草药多糖,可对于大多数顾客而言,这个概念非常陌生。
一、为什么要补充中草药多糖?
糖,也被称为碳水化合物,分为三大类:
单糖:糖的基本组成单位,如葡萄糖、果糖。
多糖:10个以上单糖组成,如淀粉、纤维素、中草药多糖。
中草药多糖与普通的糖有什么不一样?
●多糖的味道:甜的不一定是糖,糖并不一定甜,比如糖精甜,但不是糖。中草药多糖一般则是没有甜味的。
●多糖的特性:中草药多糖不能被胃肠道分解为单糖,而是以大分子的形式直接被小肠吸收,因此不会影响人体血糖水平,一些中草药多糖,甚至能降低血糖、减少糖尿病并发症,因些糖尿病人是可以服用多糖产品的。
●多糖的作用:葡萄糖能给人体提供能量,但无保健功能;中草药多糖不给人体提供能量(所以不用担心吃完会发胖哦),但是有多种保健功能,中草药多糖的免疫调节、抗肿瘤、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、抗病毒、保护胃肠系统等多种生物学活性已经被证实。
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