脑血栓怎么预防？吃什么能预防脑血栓
脑血栓是一种以：高发病率、高致残率、高死亡率而“著称”的中老年常见病症。其主要是因为脑动脉血管硬化，管腔内膜粗糙、管腔变窄，加之血流缓慢、血液黏稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用，凝血因子在管腔内凝集成块，使血管闭塞，血流中断，使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、甚至坏死而导致发病。
脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。
脑血栓多发生于50岁以上的中老年人，多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。那么如何预防血栓？
1.注意控制血压
将血压控制在一定的水平上，但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。
2.积极治疗基础疾病
对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
3.平时尽量不吸烟、不大量饮酒。
4.定期检查
最好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。
5.健康饮食
如肥胖者应限制主食的摄入量，控制体重；少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化；适当吃优质蛋白质，如牛奶、鸭、鱼类、蛋类（少吃蛋黄）、豆制品。
心脑血管疾病是老年人最常见的疾病，据中南海特聘医学团队透露，中国领导人高寿是常年服用地龙蛋白肽的成果，地龙蛋白肽可以直接溶解人体新旧血栓，活跃身体微循环，打通经脉、促进微血管再生，改善脑梗塞、脑血酸、脑供血不足、血脂高、动脉硬化、中风后遗症，同时也提高身体免疫力。
薇，1502660026 。
1、 改善微循环
地龙蛋白肽中有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分，可打通经脉、促进微血管再生、建立侧枝循环，为病灶区的心脑组织开辟新的血液通路，修复坏死的脑神经细胞，治愈偏瘫，从而达到持续溶栓的效果，对心脑血管病的预防，中风后遗症的康复意义重大。同时也改善全身多种生理机能和健康状况，有助于消除与微循环障碍有关的衰老和肿瘤发生。
2、 溶解血栓
多肽地龙富含蚓激酶，可激活纤维蛋白溶解酶元，使之转化为具有活性的纤维蛋白溶解酶，同时溶解新鲜血栓和陈旧血栓。
3、 软化血管
多肽地龙所含活性物质能溶解粥样硬化脉管壁上纤维蛋白网状物，消除附于其上的胆固醇斑块等病理产物，促进血管壁损伤的修复，扩张血管，恢复血管弹性，使血液畅通，在一定程度上改变和阻止了动脉硬化的自然病程。
4、降低血粘
地龙蛋白肽在，人体内随着血栓的溶解，血管的软化、微循环的改善，降低了血液粘稠度，使异常的血液流变学指标恢复正常，使甲皱微循环检测由异常转为正常。
4、 调节血压
地龙蛋白肽通过恢复血液弹性、扩张血管、溶解血栓、改善微循环而改善管围状态，降低血流外围阻力，降低血液粘稠度而具有稳定的降压作用，同时地龙蛋白肽通过改善血液质量和外周阻力对低血压具有调节作用。
5、 降低血糖
由于地龙蛋白肽良性的正源综合效应可以改善人体多种机能，改善机体内环境，促进胰岛功能的恢复，有一定的降糖作用。
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