吃小分子肽真的能美容吗？什么肽美白好

.小分子肽——美肤秘籍

德国鲍威尔·克鲁德博士说：

找到了一个新的“抗衰武器”——肽。肽能使人变得年轻、健康，肽使化妆品世界发生了巨大变化。

什么是肽？

肽是一种可以被人体细胞完全吸收的小分子高营养物质。具有修复细胞，营养细胞，激活细胞的高级生理功能，可增加人体免疫力。

一、对人体起到非常重要的是哪种肽？

对人体非常重要的是小分子肽。

  因为在人体结构中胶原蛋白占人体蛋白质总重量的30～40%，相当于是体重的5～6%。是人体不可缺少的结构蛋白质，也就是人体的构成部分，是细胞核内重要的物质。

  在人体中，胶原约占皮肤中占57%，约占骨骼总重的34%，约占其他软骨组织的9%，占结缔组织的约20～30％。可见，人体生命的健康离不开这个关键性物质。

二、小分子肽对皮肤的多种作用

1、改善皮肤营养状况

皮肤的主要蛋白成分是胶原，人体合成胶原所需要的原料以甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸为最多，而小分子肽是富含这些氨基酸的氮源营养物质，而且这些氨基酸多以短肽形式存在，吸收迅速，是普通的日常膳食所不能比的。

平常适当食用一定量的肽可以作为日常膳食的有效营养补充，是非常必要的。这是补充小分子肽后皮肤健康状况发生改善的主要物质基础。

2、增加皮肤胶原含量

  小分子肽中的有效成分能够激活人体皮肤中的胶原合成酶，进而促进人体胶原的合成，增加皮肤中新鲜胶原的含量。

  尤其是当25岁之后，人体合成胶原蛋白的能力下降，流失的胶原多于生成的胶原，皮肤就会出现松弛、老化现象，所以此时就可以开始食用小分子肽产品了，补充胶原，增加肌肤弹性。

薇，1502660026   。 

3、延缓皮肤衰老

小分子肽中的有效成分能够激活人体的抗氧化系统。

研究发现，小分子肽能够增加血清中超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）、过氧化氢酶（CAT）的活性，降低血清丙二醛（MDA）的含量，这说明小分子肽有助于清除皮肤中的自由基，减少皮肤的氧化损伤，从而延缓皮肤衰老。

三、肽对人体健康的整体作用

抑制

——抑制细胞变性，增强人体免疫力。

激活

——激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基。

修复

——修复人体变性细胞，改善细胞新陈代谢。

促进

——促进、维持细胞正常的新陈代谢。

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