慢性胃炎吃什么好,慢性肠胃炎有哪些症状？

慢性胃炎是指由多种原因引起的胃黏膜的慢性炎症。这在临床应用中很常见。大多数接受胃镜检查的患者都有慢性胃炎的改变。其发病率随着年龄的增长而增加，男性多于女性。慢性胃炎是临床上较为常见的慢性炎症。慢性胃炎的原因有很多，包括饮食不规律、免疫力低、用药不当、幽门螺杆菌感染。

慢性胃炎可根据传统医学中的症状分为以下几种类型：

肝胃气滞型

表现为上腹胀和疼痛，上腹痛有威胁性，常打嗝，矢状气相对舒适，或恶心，呕吐，酸反流，舌包白，脉搏深而细。

胃热和阴虚

其特点是胃有灼烧感，胃痛不规则，夜间禁食严重，口干而苦，缺乏能量和食物，皮毛呈黄色，脉搏微弱。

脾胃虚寒

表现为胃钝痛，如热，如压，如热，疼痛少痛，不渴，如喝热，吃饱，力量不足，手脚温暖，舌头苍白，皮毛苍白，脉搏急促。滋补饮食应适合提脾、提气，暖胃。这种症状是所有慢性胃炎中最常见的。部分资料显示，82.9%的慢性胃炎病例有脾无力或缺寒的发病机制。

引起慢性胃炎的原因有很多，包括饮食不当、频繁食用刺激性食物、饮酒、吸烟等。无论什么导致患者发展为慢性胃炎，根本原因是缺乏健康知识、心理、饮食等。对患者有关，最终导致慢性胃炎。

慢性胃炎的主要症状是上腹痛和消化不良，其主要症状如下：

1.腹胀

在活动期间，它是满的和阻塞的；在缓解期，不适只发生在饱腹感之后。

2.打嗝

活动期发作频繁，声音响亮；缓解期只在进食后才达到，且声音较低。

3.上腹部疼痛

在活动期可见急性疼痛和绞痛；缓解期不明显，只有钝痛或肿胀痛。个别患有粘膜侵蚀的患者有明显的上腹痛，并可能有出血。如果黑大便经常排出，应注意它。此外，慢性胃炎出血也并不少见。如果出血量很大，它就会突然吐血，甚至休克。

日常饮食护理

我们常说，疾病应该分三部分治疗，分七部分治疗。特别是对于慢性胃炎等慢性疾病，日常饮食护理尤为重要。

我们应该避免吃生的、冷的和辣的食物，我们不应该多吃油炸的和难消化的食物。这种饮食应该很柔软，很容易消化。避免太粗、太浓的辣调味料，避免饮食过热。养成饮食习惯，缓慢咀嚼和吞咽，达到易于消化，减少对胃黏膜刺激的目的。少吃咸味、烟熏味和不新鲜的食物。

应适当饮食，缓慢咀嚼，中温发热，清洁新鲜，避免油炸、辛辣、油腻的食物，禁酒，避免饮用浓茶、咖啡等碳酸饮料，注意服用刺激胃的药物和食物。

摄入足够营养的重要性是吃高热量、高蛋白质、高维生素、有营养和可消化的饮食。对于贫血和营养不良，应在饮食中添加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、肝脏等内脏，以及深色新鲜的蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣等。

注意饮食中的酸碱平衡

当胃酸分泌过多时，喝牛奶，吃馒头或面条来中和胃酸，避免吃酸性和高脂肪的食物。当胃酸分泌减少时，可用浓汤、酸奶、酸水果或果汁烹煮，刺激胃液分泌，或食物完全煮熟后食用，便于消化吸收。

中成药

如养胃冲剂，黄芪建中丸，方适合脾胃虚寒者。三九胃泰，戊己丸，方适合肝火犯胃者。

按摩和康复

用手指按压法分别取中湾、下湾、神克、关元、足三里、内关等穴位，1分钟内顺时针按右手食指和中指，逆时针，然后分别按36圈。每天一次，10天是一个疗程。

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黄芩、蜂蜡、芝麻油

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改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用、润肠通便）

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0.5g/粒、0.25g/粒

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每日2次，成人每次1.5g-2.5g，儿童每次0.5g-1.0g。饭前后1小时服用，也可以胃肠不适时即服。

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