女人湿气重是怎么回事?吃什么祛湿效果好?
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    公共健康2023-03-26 12:024100tai

      湿气太重具体是指什么意思?怎么祛湿?

      我们体内的湿到底藏在哪里?医生常说你身体湿气太重,有些患者也会说自己湿气重。那么湿气到底在体内的什么地方呢?

      湿邪是中医术语,中医认为,凡是能够导致疾病,具有重浊、粘滞、下沉特性的邪气,都称之为湿邪。湿邪广泛存在于人体的各个脏腑、组织器官和组织间隙中。中医对湿邪导致疾病的辨证,一般采用三焦辨证或脏腑辨证。

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      若湿邪在上焦,表现为咳嗽、痰多、黏腻拉丝或呈条状,难以断开和吐出;

      湿邪在中焦,脾胃表现是大腹翩翩,腹部赘肉减不掉。腹胀、口中黏腻,大便黏腻不爽,常有排便不净、大便粘马桶等湿气重的表现;

      如湿邪在下焦、肝胆、膀胱、肾脏。表现在肢体的沉重,食欲不振,口干口苦、恶心、腹胀,尿滴沥不尽,排出不畅,有泡沫,尿频、尿痛、蛋白尿,两胁肋部胀痛,厌食。

      要是湿邪侵袭头部则头重如裹,头痛,头脑不清醒,思维迟钝,困倦思睡,头发油腻,易脱发。湿邪在舌象上的普遍表现是舌体的胖大,边有齿痕,苔厚腻。

      中医又有内湿和外湿之分,内湿常和肮脏功能退化有关,外湿常与环境有关,还讲内湿和外湿相互影响。湿邪还常常夹杂其他邪气,而治疗方法各有不同。

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