肠胃健康与免疫力的关系
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    公共健康2023-05-15 10:045790tai

    肠道健康与健康的关系

      其实养好肠道就要从了解肠道开始,食物从口腔进入消化道,再以便便的形形式排出体外,它是需要24小时到72小时的,其中在胃部经过胃酸的辅助,把食物分解消化成屎泥,这个过程需要两到四个小时,然后,经过大约四至六米长的小肠,需要三到八个小时,这个过程,是小肠吸收营养的时间,然后,食物残渣,会进入大约1.5米长的大肠,再次吸收之后,形成我们的便便,通过直肠肛门排出体外。

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      所以说,人的消化道是非常神奇而复杂的,比如说小肠,它是营养生产疾病,若小肠生产出不合格的,没有足够的营养,就会导致人体营养不良。大肠,是废物的排出中心,若大肠菌群失调,那使废物堆积体内,那势必造成肠内臭气熏天,引发疾病。所以说,不管是我们的小肠也好,还是大肠长期存在问题,必然使使人体的机能减弱,身体整体机能下降,自愈能力会减弱,甚至会出现各种各样的疾病。

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