这两个方法竟然能增加元气!
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    公共健康2023-05-27 10:113510tai

      增加元气的两信重要方法——每个人都可以做到!

      大家就要清楚一点,即便是元气是一个定数,实际上我们人生还是有加法和减法的,就是你那么所谓的我们不管是通过饮食,锻炼,我们都是要达到一个目的,就是在我们人的一生当中,其实有一个总的原则,就是生命的总原则,就是增加能量,减少损耗。增加能量减少损耗,那如何增加能量呢?其实就是如何给我们的人生做加法,如何减少就是减少损耗呢?就是给我们的人生要会学会做减法,所以人生自有加减法,那么增加能量的呢,有一些方法,比如说第一个点,最重要的要点快乐,快乐就是一个加法,如果你心情特别愉悦的话,那么呢,这个是人生。

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      一个大的一个就是增加能量的一个,很重要的方法,为什么这么说呢?因为快乐,从中医学上来讲,人只要快乐,经脉就通畅。那么所谓有病是什么呢?就是经脉被憋或堵。这就叫有病,比如说我一生气,当就是我一生气的话,马上胃气就会被憋,这叫什么呢?木克土,这叫木克土,只要你生气你就被憋,只要一被憋你就吃不下饭,这叫食不下,你就吃不下了,吃不下你整个的气血就出来的少,那么这就是一系列的问题就都出来了,气血出来的少,你那个慢慢慢慢的注意力就容易不集中,所以呢,它这个就是一个很重要的原则,所以第一个加法的重要原则就是第一要快乐,第二呢。其实还有一个问题,就是光快乐也是不行的,做人要严谨,为什么要严谨呢?就是说的,你做事做人严谨的话,认真的话,你就不会出错,你不出错,你就不落埋怨,这就叫什么,这就叫人情练达,平常你叫经常的送好话出去,别人都愿意做牛做马,用一句很诗意的话就说的予人玫瑰,手有余香。所以怎么办?如果你能够保证天天是松花粉的话,肺润肠蠕,就是肺就能保持一个清润的状态,它就可以把那些湿全部都收进去。

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