水果病,让你快速衰老10岁!
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    公共健康2023-07-17 17:553430tai

       谁都告诉你,吃水果对我们皮肤好,而且吃水果还能减肥,我跟你说根本就不是这么一回事。我从前是一个视水果如命的人,我在长达半年的时间里面,我天天晚上都不吃饭的,因为想减肥,我天天吃各种水果,我告诉你越吃越肥,我天生的一个冷白皮,这半年以后皮肤开始发黄,前所未有的黄,后来直接把水果停掉了,直到我开始学医,我才找到了真正的原因。

    第一,吃水果就相当于蔬菜里面加了很多白糖,很多女生减肥都把水果当饭吃,当代餐,我告诉你糖是我们身体衰老的元凶,糖一旦多了之后,我们身体会出现糖化反应,皮肤也就开始发黄,开始暗淡,开始下垂,开始出现各种变老的问题。

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    第二,最重要的是水果是生冷寒凉的食物,你要知道,我们人想要健康,想要漂亮,第一最重要的是养什么养脾胃,只有你脾胃好了,你才能很好的去滋养我们全身各个地方,那身冷寒凉。的食物会伤害我们的脾胃的,而且会加重脾胃的负担。还有你看一看我们现在的水果,一年四季你想吃什么都有,西瓜是夏天才有的东西,草莓是春天才有的东西,但你现在你只要想吃,我一年四季我都能吃得到,因为水果里面有太多的人工添加成分,这些成分你想象一下,吃进去了之后,你身体能好吗?你能变漂亮,能变美吗?所以,千万别把水果当饭吃,千万别指望吃水果能让你皮肤变好,容颜变好,适当的补充一些应季的水果,补充一些身体的维生素,完全足够了,不然你真的越吃越稠,越吃越老。

    复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽海洋鱼低聚肽牡蛎肽地龙蛋白肽苦瓜肽纳豆粉菊粉

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