要选择胶原蛋白肽而不是胶原蛋白粉?
胶原蛋白肽.该怎么选?什么样的胶原蛋白肽好
首先你问这个问题已经答对一半了啊,要选择胶原蛋白肽,而不是胶原蛋白,因为胶原蛋白在食物中是有很多的,可是它不一定会变成,最终我们的胶原蛋白组织甚至会把它分解成氨基酸。那么如果你补充的是比较小分子量,比如说1000到两千道尔顿的小分子量的胶原蛋白肽,很多组织器官能够非常高效的吸收,这一点已经被多次证实了。水分子量很重要。
第二是总体的量补充太少,其实是杯水车薪,一般来讲,3到5克是一个起效量,如果达到10克以上也不嫌少。除此之外,我们还需要两个很重要一些活血瘀的成分做配合,一个是弹性蛋白肽,一个是改善血液循环,它们共同支撑起了整个皮肤的QQ弹弹水水嫩嫩玻尿酸大家听说过它是锁水的。
复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
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