服用胶原蛋白肽究竟是不是交智商税，医生的五个观点值得参考！
补充骨胶原蛋白肽对身体有哪些好处？
医生观点一：
因为肽有促进关节软骨细胞分泌胶原蛋白、修复受损的关节软骨的作用，且关节腔内存在关节液。所以关节软骨完好无损，关节肿痛变形就得以缓解。
意见建议：建议风湿病患者和骨关节病患者服用肽。肽有较强的穿刺功能，可以快速地消炎、止痛、活血、化淤。刺激骨细胞的增长，增强免疫力。
医生观点二：
人体骨骼主要由钙和胶原蛋白两部分构成，其中钙盐占2/3，胶原蛋白占1/3。胶原蛋白在骨质中呈网状结构，能够增加骨密度，使骨的硬度和韧性增强。胶原蛋白对骨关节炎和骨质疏松症有着很好的治疗作用，长期服用是非常安全有效的，应该多参加运动的。
医生观点三：
活性肽可以促进骨细胞的生长数量，改善中老年人的成骨细胞和破骨细胞的相对失衡状态，活性肽还能够增加成骨细胞，活性肽改善骨细胞的质量促进与钙的结合，加强骨的钙化和骨骼生成，对患有骨质疏松的患者有比较好的疗效。
医生观四：
肽对骨骼具有促进骨、软骨细胞增殖等作用。肽可以预防骨质疏松，增加骨骼的强度与硬度，预防关节炎或充分灵活关节。肽进入人体后，会随着血液循环到骨骼，合成生长激素，促进甲状腺释放激素，促使生长激素释放因子。肽类物质对骨的生长、发育、合成有重要作用，可以促进和加速骨细胞、骨组织的生长。
医生观点五：
第一，胶原蛋白肽能很好的对人体胶原蛋白进行补充，从而有抗衰老、紧肤质，抗皱，增加皮肤弹性的作用。
第二，骨胶原蛋白肽具有修复、恢复细胞的作用，能很好的增进细胞活力，增加皮肤光泽，有显年轻，让人体年轻健康的作用。
第三，骨胶原蛋白肽具有保持皮肤锁水的能力，紧致肌肤，从而淡化斑纹。
第四，骨胶原蛋白肽还有预防骨质疏松，补充骨中的胶原蛋白，保住钙离子，使其尽可能的减少流失。
第五，胶原蛋白肽有抗辐射的作用，科学家们在这方面很早就做了大量的研究工作，得到的结论是。万分之一的骨胶原蛋白纯溶液就能表现出抵抗辐射的作用。研究表明，骨胶原蛋白肽的功效与作用，一、有抗衰老、紧致肤、抗皱、增加皮肤弹性的作用，二、具有恢复、修复细胞的作用，三、有预防骨质疏松，补充骨中的胶原蛋白，四、具有保持皮肤，保持锁水的能力，五、有抗辐射作用。
复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉
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