这菜女人要多吃，补充胶原蛋白最厉害，嫩肤淡皱，让皮肤越来越来越年轻
这菜女人要多吃，补充胶原蛋白最厉害，嫩肤淡皱，让皮肤越来越来越年轻
鸡翅和它一起炒，女人多吃，保持肌肤水润，比面膜都管用！最喜欢鸡的部分就是——鸡翅，胶原蛋白含量丰富，对皮肤保养起到很好的效果，多吃它胜过面膜的功效，因为人体时常补充胶原蛋白可以增强细胞与外界的交流，从而保持细胞中的水分。鸡翅是我最喜欢的日常菜之一，配米饭吃就是完美的一餐，真的超香超好吃。想要拥有美美的自己，那就多吃吧！这菜，鲜香滑嫩，满满胶原蛋白，爱美的女人要多吃，素颜都很美。众所周知，皮肤的松驰老化跟皮肤细胞中胶原蛋白的缺失是直接相关，毫不夸张的说，皮肤的好坏很大程度上取决于胶原蛋白，起到滋养皮肤的作用，此外胶原蛋白有着非常优秀的伸张和收缩能力，它可以使皮肤光滑有弹性。
吃，接下来就给大家分享它的做法步骤吧，手残党也可以做！目前是我吃过鸡翅最好吃的做法前三！真的毫不夸张，一定要试试，让你回味无穷，还怕吃饭没胃口，菜不下饭么！这盘鸡翅配上一碗白白的大米饭，绝对让你意犹未尽～多吃这个菜真的比你敷面膜还好得多，女人常吃，嫩肤淡皱，刘师傅衷心建议大家，一定要多吃。我家每次都是这样做的，做出来的鸡翅口感鲜滑，吃起来让人回味无穷，下面一起来看看具体做法吧！保证你会爱上它。
【蜜汁鸡翅】
食材：
250g鸡翅，适量葱花，两片生姜，一勺海天酱油，一勺蚝油，一勺生抽，少许花生油，适量加碘盐，适量清水做法：
1.首先将菜市场买来的鸡翅用清水冲洗干净，之后在鸡翅的表面均匀的划上几刀，这样便于鸡翅的腌制和煎制，注意只在鸡翅的一面均匀的改刀，另一面不需要，全部改好后，将鸡翅依次装入碗中即可。
2.碗中依次放入生抽，蚝油，海天酱油，用手将鸡翅抓匀，这样便于调味品更好的进入鸡翅内部，以便除去鸡翅的腥味，全部抓匀后，将鸡翅腌制15分钟左右即可。
3.15分钟之后，准备开始煎鸡翅了，锅中放入少许花生油，加入适量的加碘盐，先开大火将油加热至冒烟时，当加碘盐全部融化时，这个时候依次放入腌制好的鸡翅，将鸡翅两面都香煎一下，注意在煎的过程中要用锅铲将其翻个面，避免局部温度过高，鸡翅会烧焦。
4.当鸡翅表面稍微煎至焦黄时，这个时候缓慢的加入少许清水，外加两片生姜，加入清水可以有效的降低一下油锅和鸡翅表面的温度，在这个过程中，我们要用锅铲稍微的搅拌一下鸡翅，当水分快要蒸干时，关火将鸡翅取出装入盘中，另外撒上适量切碎的葱花装饰一下，这样颜值高，口味好的蜜汁鸡翅就已经做好了，看着就有很强的食欲。
【小贴士】
1.在腌制鸡翅之前，我们一定要将鸡翅改刀均匀，最后划交叉的形式，这样不反可以方便腌制，同时也方便煎制，在腌制的过程中，调味品可以很好的扩散到鸡翅当中，做出来的鸡翅也更入味，在煎的过程中，可以有效缩短煎熟的时间，所以这一步相当重要。
2.在结尾的过程中，为了使鸡翅颜值高，口味佳，加入适量葱花进行装饰一下很有必要，鸡翅的香味搭配葱花的独特味道，简直就是一道美味佳肴。
好了，今天的蜜汁鸡翅就分享这里了，鸡翅营养丰富，不仅可以为皮肤补充胶原蛋白，而且鸡翅膀内含有大量的维生素A，远超过青椒，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，可想而知鸡翅是一个营养非常全面的食材。对人体还是好处多多的，如果朋友们还知道鸡翅的其他做法的话，欢迎私信哦！让我们一起来讨论，一起来进步，最后希望大家能多多关注我一下，我将为你们带来更多的美食菜
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