口服胶原蛋白是真的有用吗，我们该怎样选择

口服胶原蛋白是真的有用吗，我们该怎样选择

  在颜值就是正义的今天，"满满的胶原蛋白"已经成了青春和少女感的标配了

谁不想拥有水润Q弹的肌肤呢？

  得益于护肤品和保健品的宣传，以及明星的保养心得推荐。胶原蛋白一时之间刮起了一阵风似的流行。

胶原蛋白到底是什么？

  胶原蛋白也叫可溶性胶原，是人体内一种非常重要的蛋白质，具有很强的伸张能力，在皮肤中就像一张细密的弹力网，能够牢牢锁住水分，支撑着皮肤；在皮肤的修复愈合和再生过程中起到重要作用。

  人体皮肤中可溶性胶原含量超过了70%以上，但随着年龄的增长，纤维细胞的合成能力下降，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，可溶性胶原含量的多少直接影响着面容的 娇嫩与衰老。

  对于会随着年龄自然流失的胶原蛋白，商家提出了补充胶原蛋白的概念。内而外保养追求美丽的理念备受推崇，胶原蛋白也因此被称为「口服化妆品」。

  因此市面上以胶原蛋白为原料开发的「美容功能食品」也应运而生。伴随着良莠不齐的胶原蛋白产品风靡，质疑的声音自然也出现了：

胶原蛋白美容真的是智商税吗？

  首先可以肯定的讲，口服胶原蛋白对身体有用。但是它这件事情是在如何发挥作用，对皮肤发挥的好作用大不大，我们来慢慢说~

  首先就得先简单的了解一下身体是怎么对它们消化吸收的。整个消化系统中起到吸收作用的器官就是小肠了，基本上所有的营养物质都是由小肠粘膜的上皮细胞吸收的。

  而所谓的吸收，需要营养物质穿过上皮细胞的细胞膜进入细胞，再从另一侧离开，才能进入血液和淋巴，最后运输到身体其他部位发挥作用。也就是说营养物质想要被吸收，得小到足够可以穿过细胞膜才行。

 看到这里，你是不是已经发现了问题所在：

「胶原蛋白」≠「胶原蛋白肽.��

「胶原蛋白肽」能够被小肠吸收

那么他们的区别是什么呢？

胶原蛋白：人体中含量最多、分布最广的一类蛋白质

胶原蛋白肽：是胶原蛋白完全分解后的产物

决定了营养物质是否被人体吸收的关键就是分子的大小——道尔顿（Da）。

划重点：分子量在1500Da~3000Da之间的胶原蛋白肽是最利于人体吸收的，也是真正能有效改善肌肤的。

  超过6000道尔顿的营养物质，人体根本不能吸收。譬如：猪蹄、猪皮，它们的胶原蛋白分子量达到了十几万道尔顿，不能被吸收达到保养肌肤的效果不说，还会让你长胖！

既然胶原蛋白肽是有效的，但市面那么多产品，究竟怎么选？

在这里，我们推荐Reyi瑞伊胶原蛋白肽！

Reyi瑞伊胶原蛋白肽选用深海红鲷鱼鱼鳞。

?区别于传统的胶原蛋白提取自牛、猪，鱼类的胶原蛋白更接近人体的胶原蛋白，不含脂肪不会发胖。具有抗原性，低过敏性等特性，活化温度较低，更利于人体吸收。?2500道尔顿分子量，吸收率高达99%，能迅速进入肌肤组织，改善肌肤组织结构。

?添加了高浓度VC，增强抵抗力，改善亚健康状态。

?这款全能型的美容健康饮，除了胶原分子易吸收，能迅速直达肌底之外，还添加了给肝脏排毒的谷胱甘肽成分，有效排清人体毒素，让抗氧化美白效果加乘。

  此外，还添加抗糖明星成分咖啡樱桃萃取物，含有丰富的黄酮类以及多酚类成分，能促进胶原分泌与合成，抑制糖化终端物产生。

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说明：本站分享的产品是食品，不能代替药物。有一定的调理作用，但不保证每个人服用后有同样的效果。