女人经期最佳的肌肤护理时间,你做对了吗?
女人经期最佳的肌肤护理时间,你做对了吗?
经期护肤技巧
再强悍的女汉子每个月总有那么几天化身成柔弱的小绵羊,情绪也会起伏变化,有时虚弱到连说话的力气都没有,有时会瞬间火山喷发,脾气暴涨,脸上大大写着:“不!要!惹!我!”
在姨妈期间,女人除了情绪上过山车的变化,皮肤状态也变得很差,比如会出现长痘痘、黑眼圈、皮肤暗沉、毛孔粗大等一系列问题。
但其实,月经期间,在脑垂体肌肤的控制下,女性体内的雌性激素和孕激素分泌量下降,这是个很好的生理调整时期也是绝佳的肌肤护理期。
那么,我们应该如何在经期间进行皮肤保养来避免肌肤问题,让肌肤呈现出良好状态呢?
经期前一周
经期前一周,我们体内的黄体荷尔蒙分泌增加,皮肤的出油量随之增加,以往若有若无的斑点也会加深。
所以在经期前一周护肤主要以清洁控油为主。可以先使用深层清洁的产品去掉脸上的老废角质,在容易出油的部位进行针对性控油补水锁水。
月经期间
月经期间,由于体内的黄体激素分泌降低,情绪容易不稳定,就是我们常出现的会无缘无故发脾气,所以这点真的不是女生仗着姨妈来了就好像有了特权,可以随便胡闹,其实是内分泌原因造成的。
眼周围容易出现短暂性的色素沉淀,形成黑眼圈,在姨妈光临的第2、3天,皮肤变得异常敏感,会出现干燥、毛孔粗大的现象。
因此,在月经期间要以补水保湿为主。我们要挑选具有强效补水保湿并具有紧致肌肤效果的护肤品,给干燥的肌肤注入持久水分,并能锁住水分防止流失。
而要方便快捷的改善皮肤干燥紧绷,深层补水面膜是必不可少的,能快速给肌肤补充充足水分,让脸蛋水水嫩嫩,不在惧怕大姨妈的造访~
排卵期前一周
体内的各激素分泌和调理都较为平衡,卵泡激素分泌最为旺盛,皮肤中的血流量增加,新陈代谢旺盛,肌肤达到最佳状态,在这个时期,妹纸们都充满了女性的魅力。
所以,这个时期的皮肤状况最为稳定,任何保养都能有效进行。为了让肌肤得到充沛的养护和补给营养,除了采取日常的护理外,还可以尝试做一些功能性的护肤。
排卵完成 排卵完成后是黄体激素分泌的高峰期,皮肤的血流和皮脂分泌增多,导致皮肤出现油腻、毛细血管扩展等现象,会使肌肤变得粗糙、油脂分泌过多,容易出现痘痘、黑斑等。
所以这一时期美白和祛痘是关键。要选用清爽补水锁水力强的护肤产品,并做好防晒工作,使用具有美白补水的保湿面膜,最好用能平衡油脂分泌的产品。在短时间情绪也会不稳定,因此要保持正常的生活作息,睡眠充足,减少压力。
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