女人吃人参补气血又养颜美容
人参自古便颇具传奇,在《神农本草经》记载:“人参,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年。一名人衔,一名鬼盖。生山谷。”
如今人参更是养生保健、延年益寿的滋补佳品,男女老少全家皆宜,滋补养生增强体力!
老人吃人参——改善心脏血管功能:
人上了一定年纪后,心血管功能较弱,而人参能提高心肌收缩力,其对心脏的作用与强心甙相似。此外,人参还具有预防高血压、心脏病的作用,还能调节心脏和大脑供血,预防脑中风、脑溢血、供血不足而头疼等病状。
男人吃人参——提升脑力精神充沛
人参有调理人体大脑及调节中枢神经系统的作用,可促进血氧含量,强化心率同时促进血液流动,使大脑处于血量血氧充足的状态。
脑力、体力消耗大,适当吃些人参,抗疲劳,还可促进大脑细胞的潜能最大限度发挥作用,提高思维深度与活跃度。
女人吃人参——美容养颜延缓衰老
人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化、预防人体衰老的作用;人参皂苷还能调节内分泌和新陈代谢,保护五脏六腑正常运行;人参还有促进红细胞生长的作用的成分,维持细胞活力、保持肌肤红润。
此外,人参补气驱寒,对女性体寒引起四肢冰凉、畏寒、生理期异常、子宫、卵巢寒冷等症状有缓解与治疗效果。
人参虽好,但这六种人群缺不可轻易食用,以免带来不必要的麻烦。养生滋补,更要认清人群体质。
①小儿:小孩性偏热,不宜再大补热气食物,以免引起不良影响;
②浮肿患者:人参中含有抗利尿成分,不利于浮肿患者的治疗;
③妊娠妇女:怀孕期间服食偏热的食物或是药物,可能会被胎儿吸收导致难产;(有记载显示人参有安胎的效果,因而孕妇并不是绝对不能吃人参,只是没没事不要乱吃)
④胃病患者:感染有幽门螺杆菌的患者,若是服用人参,会影响治疗药物的药效;(人参对脾胃是非常好的,我经常用人参来调理脾胃)
⑤动脉硬化患者:人参中含有的蛋白因子会抑制脂肪分解,进而加重病情;(人参有扩张血管,活化气血的功能有利于血液垃圾的代谢)
⑥肺结核患者:肺结核患者肺阴虚损、虚火旺盛,服食偏热的人参,会引起病情加重。(人参可以补肺气,用对了对肺病也时非常好的)
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