吃NMN真的可再生干细胞抗衰老吗？什么牌子的NMN效果好？
一谈到“干细胞”，相信很多人的第一反应就是“抗衰”。干细胞意味着强大的再生能力，无论是衰老还是损伤，如果总有新的细胞可以更新和替代，“青春常驻”不是梦。不过，干细胞疗法虽然让人充满期待，但目前还存在着很多未知数，高昂的价格也让很多人望而却步。那么，除了直接注射干细胞，还有其他办法激活干细胞功能吗？近年来的一些研究，还真带来了好消息。
干细胞（stem cell）是一类具有自我复制能力的多潜能细胞。在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞，医学界称为“万用细胞”。
按照发育阶段分类，干细胞可分为胚胎干细胞（Embryonic Stem Cell）和成体干细胞（Adult Stem Cell）。胚胎干细胞主要作用在我们出生前，在胚胎发育过程中存在；而出生后，和我们相伴一生的则是成体干细胞。
成体干细胞分为造血、神经、间充质、上皮干细胞等几类，它们管控不同组织器官。当相应的组织器官受损或局部细胞衰老时，相应的成体干细胞就会被激活，起到修复组织、补足特化细胞数量等作用，进而使机体组织器官的再生和衰老维持一个动态平衡。
然而，随着年龄的增长，一方面，干细胞的数量会逐渐减少，分化产生的新细胞无法完全替代和修复损伤或衰老的细胞；另一方面，干细胞本身也会面临多种衰老的风险，从而影响其功能的发挥。
很自然地，我们就会想到，能不能给身体补充干细胞呢？无论是在医学领域还是抗衰领域，成体干细胞移植都有着巨大的潜力，但是由于“干细胞疗法”尚不成熟，目前中国只批准了干细胞移植治疗血液疾病，美国也只批准了血液疾病、膝关节疾病的干细胞治疗。
02、NMN激活干细胞功能
近年来，关于NMN等NAD+补充剂的研究，也证明了它对干细胞的功效。
2019年发表在Nature子刊的研究发现，补充NMN对体内的间充质干细胞（骨髓间充质干细胞）的功能有积极促进作用。
随着年龄的增长，骨髓间充质干细胞能量代谢失衡，骨髓间充质干细胞会更倾向于分化为脂肪细胞，而成骨分化能力减弱。而在这项研究中，研究者通过体外实验观察到了NMN促进了骨髓间充质干细胞分化为成骨细胞，而抑制了骨髓间充质干细胞分化为脂肪细胞。
B：NMN促进骨髓间充质干细胞分化为成骨细胞
C：抑制其分化为脂肪细胞
随后，在进一步开展的动物实验中，研究者发现NMN促进了老年小鼠骨密度的增加，并且减少了脂肪形成，证明NMN对于改善骨质疏松、肥胖有积极意义。
同时，这项研究也发现NMN刺激骨髓间充质干细胞扩增和分化的机理与SIRT1的激活有关，特别是对于老年小鼠，补充NMN带来的改善骨骼健康的效果比年轻小鼠更明显。
2019年3月发表在Cell子刊上的研究则揭示了NAD+类补充剂可以通过改善线粒体功能，来增强造血干细胞（HSCs）的活性，并使血细胞数量提升。
结语：
虽然干细胞移植和补充NMN有着完全不同的作用机理，前者是直接增加体内干细胞的数量，而后者可对干细胞起到保护和促进作用，不过确实有越来越多的研究发现NMN等NAD+补充剂对干细胞有着积极的作用。
这意味着：一方面可以通过补充NMN让干细胞能够更好地发挥作用，另一方面NMN和干细胞的联合应用有着广阔的前景。
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