养生保健则是“未雨绸缪”
最好的医生是自己,最好医院是厨房,最好的药物是营养
我们知道疾病不是不健康的极致,但没有病不等于健康,预防大于治疗,只治不防,越治越忙;只治不防,花钱心慌;只治不防,痛苦悲伤;这就是养生保健的意义。
在健康上消费根本算不上是消费,而是一种必须的人生投资。很多人的困扰或纠结,来自于背后价值观的缺失,他还未真正搞清楚健康到底属于人生中的那个范畴——是必须还是必要,是消费还是投资,是不可或缺,还是可有可无,能拖就拖?
治疗医学是在下游打捞垃圾;养生预防是在上游控制污染源头。治病是“亡羊补牢”,通过预防养生保健则是“未雨绸缪”。
我们的健康取决于我们自己,预防养生是时代必然的产物。从现在开始,身强力壮时就多关心自己的健康,人生如赛场,健康是你唯一的保障。照顾好自己的身体,对自己的健康负责,世界上所有东西都不是你的,唯有身体是自己的,健康才是安身立命之本。
请自己珍爱生命!
养生专家的三句话给您雪中送炭:
最好的医生是自己
最好医院是厨房
最好的药物是营养
很多人的健康都是毁在了错误的观念里,可以有很多人替你开车,替你赚钱,替你花钱,但没人替你生病。什么东西丢了都可以找回来,但有一件东西丢了,就永远找不回来,那就是命。
今天你健康,不代表明天你还健康,更不代表10年后你依然健康。所以,爱护自己,就是减轻家人的负担。
有钱有健康叫资产,有钱无健康叫遗产。如果今天你不注重养生,明天注定养一堆医生,医生也不例外~
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