不想胃痛，趁早远离这五种行为！

胃有五怕，损伤肠胃的五大行为看看你有吗？

  胃有五怕，尽量不要碰，想要养好胃的人注意了，记住胃特别怕这五件事，今天我就把这五件事通通的讲给你。

  要知道我们的胃它是三分靠治，七分靠养，所以一定要知道他怕什么，并把它戒掉，那么养胃就容易了，

第一，我们的胃怕烫，如果你吃的东西太烫，就容易损伤我们的胃黏膜。

第二，胃怕咸，太咸的东西容易刺激到我们的胃黏膜。

第三，胃怕熬夜，经常熬夜或者失眠，那胃的黏膜的修复的功能就会受到非常大的影响，

第四，胃怕撑，吃的太多会增加我们胃的负担，引起胃肠的消化不良。

第五，胃怕乱，什么叫乱？饮食不规律，不按时吃饭，饥一顿饱一顿，或者经常吃一些药物，那我们该。

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