贪食寒凉对女性的危害太大了!
  • 贪食寒凉对女性的危害太大了!

    公共健康2023-06-22 18:395850tai

      寒凉食物就像一名无形的杀手

      寒凉食物就像一名无形的杀手,对你的身体有着特别严重的伤害,但是它是在无形当中积累起来的,在这一点上我就有亲身的体会,按照养生来说,病从寒起,寒就是一切病症的起源,由于寒它就不会通,不通就会痛,随着年龄的增长,受寒的侵蚀呢,就会越来的越严重。你看比如说钢铁,它比骨头还硬吧,但是你把钢铁不做保护,放到外面去,一个月半年,它会出现什么样的变化呢?埃菲尔铁塔它屹立在那个地方,每天都有维护人员进行刷漆的维护,不断的向上刷漆,整整要刷一年,这样去保护它,不让它受到风雪侵蚀。其实我们人体也是一样的,在年轻的时候,十几岁、20几岁的时候,身体受到寒气,还能靠身体的阳气来抵挡。有句老话叫什么呀,小伙。否则睡凉炕全凭火力壮,但是你看随着年龄的增长,到了40岁50岁的时候呢,身体抵抗力不行,阳气不足,寒气就会在身体当中越积越多,就是各种痛的一切来源。

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      所以我们日常生活中第一忌口寒凉食物,不管整天你状态有多好,都不能去吃寒凉的食物,要照顾好自己的身体。其实我们的理念就是防病大于治病。扁鹊有一段话让我记忆犹新,他说他的两个哥哥其实医术比自己还要高,但是为什么没有出名呢?那是因为他们是治已经产生的病,而他的哥哥是治未病,就是把病预防到不让他发生在中医理念上啊,治胃病就是更高阶段的一种对病的预防,是最高阶段的治疗。所以说我刚才讲的不要吃寒凉的食物,就是从治胃病开始。你只要不吃寒凉。食物,我保证你后边的身体状况不会太差,包括你的各个关节病,包括你说的颈椎,包括什么内分泌系统,只要不碰这些东西,你身体不会差到哪儿去。我是过来人哦,这是一个忠告,关注骄阳老师,带你提高健康认知,我在粉丝群等你。

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