胶原蛋白和女性的衰老有何关系？
胶原蛋白和女性的衰老有何关系？
为什么说胶原蛋白是女性抗衰老的关键？要了解这一问题，你得先了解我们的皮肤。
我们的皮肤主要是由表皮和真皮组成，表皮可以不断新生，起到保湿、防护的作用。而真皮是与肌肤老化有直接关系的重要部位，它主要由胶原纤维和弹性纤维构成。
胶原纤维和弹性纤维在我们的皮层中，交叉形成一张弹性网，如同弹簧一样保持肌肤的弹性和张力。随着年龄的增长，它们会受损、硬化、断裂。当到达25岁的时候，这个速度达到了峰值。 实际上，不仅仅只有年龄能催化它们的老化速度而已，紫外线和自由基也会伤害皮层的肌肤细胞，这样就会导致这张弹力网的结构变得疏松，形成凹陷，皮肤就会松弛和出现皱纹。
什么是胶原蛋白和弹性蛋白？
这两种都是真皮层中的蛋白质，它们协同工作，构成皮肤的基础物质。胶原蛋白具有弹性可以支撑表皮，可以防止肌肉和骨骼折断，而弹性蛋白使皮肤具有延展性和柔韧性.
同时，这两种蛋白质都具有优秀的锁水能力，使皮肤柔软水润。当皮肤水分充足时就会保持光滑无皱纹。
注意：
1.当胶原蛋白和弹性蛋白合成变慢的时候，我们的皮肤就会开始松弛、变薄、产生细纹和皱纹。
2.老化和光照射会使合成变慢。
3.长时间的紫外线照射会使皮肤弹性纤维变形，并导致皮肤光老化。
日常生活中我们该如何预防肌肤老化的问题？
1.避免有害的辐射，减少损伤的第一步是减少阳光照射。即便寒冷的天气或者阴天，也不要轻视防晒的作用。
2.远离烟酒。吸烟会导致胶原蛋白和弹性蛋白的流失，吸烟还与鱼尾纹，嘴角和眼角的皱纹、皮肤粗糙和脸色蜡黄有关。
3.使用补充胶原蛋白和弹性蛋白的外用或者内服的产品。
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