胶原蛋白和女性的衰老有何关系?
胶原蛋白和女性的衰老有何关系?
为什么说胶原蛋白是女性抗衰老的关键?要了解这一问题,你得先了解我们的皮肤。
我们的皮肤主要是由表皮和真皮组成,表皮可以不断新生,起到保湿、防护的作用。而真皮是与肌肤老化有直接关系的重要部位,它主要由胶原纤维和弹性纤维构成。
胶原纤维和弹性纤维在我们的皮层中,交叉形成一张弹性网,如同弹簧一样保持肌肤的弹性和张力。随着年龄的增长,它们会受损、硬化、断裂。当到达25岁的时候,这个速度达到了峰值。 实际上,不仅仅只有年龄能催化它们的老化速度而已,紫外线和自由基也会伤害皮层的肌肤细胞,这样就会导致这张弹力网的结构变得疏松,形成凹陷,皮肤就会松弛和出现皱纹。
什么是胶原蛋白和弹性蛋白?
这两种都是真皮层中的蛋白质,它们协同工作,构成皮肤的基础物质。胶原蛋白具有弹性可以支撑表皮,可以防止肌肉和骨骼折断,而弹性蛋白使皮肤具有延展性和柔韧性.
同时,这两种蛋白质都具有优秀的锁水能力,使皮肤柔软水润。当皮肤水分充足时就会保持光滑无皱纹。
注意:
1.当胶原蛋白和弹性蛋白合成变慢的时候,我们的皮肤就会开始松弛、变薄、产生细纹和皱纹。
2.老化和光照射会使合成变慢。
3.长时间的紫外线照射会使皮肤弹性纤维变形,并导致皮肤光老化。
日常生活中我们该如何预防肌肤老化的问题?
1.避免有害的辐射,减少损伤的第一步是减少阳光照射。即便寒冷的天气或者阴天,也不要轻视防晒的作用。
2.远离烟酒。吸烟会导致胶原蛋白和弹性蛋白的流失,吸烟还与鱼尾纹,嘴角和眼角的皱纹、皮肤粗糙和脸色蜡黄有关。
3.使用补充胶原蛋白和弹性蛋白的外用或者内服的产品。
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