胶原蛋白肽的用法用量：每天喝几包胶原肽增强免疫力效果最好？
提起免疫力，大家都知道这是我们身体一些细胞，一些器官为保护身体不受环境、细菌等侵袭而竖起的一道屏障，但是想要做个详细的解释，却不知道如何解释，小编今天就和大家分享一下，我们身体的保护神：“免疫力”。
一、什么是免疫力
免疫，字面意思其实就是免于疫，也就是说免于健康问题的出现。这个词语就可以看出来它的作用了。
免疫力，通俗地讲，就是人体免疫系统的战斗力。
免疫系统的本质，就是识别“自我”和“非自我”——自我的部分就保留，非自我的部分就消灭。
二、免疫组织与器官
扁桃体、淋巴结、脾脏、骨髓、胸腺等等都是免疫器官，是我们人体生产和驻扎防御部队的大本营。在这些器官里面有众多的免疫细胞，充满了我们的器官。
免疫系统的后备军（多能干细胞）是在骨髓中制造的，免疫系统的培训体系是在它们的“军校”里进行的。T淋巴细胞的成熟在胸腺中进行，B淋巴细胞则是就在骨髓中完成。
自然杀伤细胞（NK细胞）是直接杀死肿瘤细胞和病毒感染细胞的一种白细胞。它毕业于骨髓、肝脏、肠道、淋巴结、胸腺等多所“军校”。
中性粒细胞占白细胞的60～70%，是外周血循环和免疫系统中含量丰富的白细胞。它来源于骨髓，也在骨髓中成熟，产生非常快，每分钟约1000万个，但存活期短，仅有2～3天。
这些成熟的免疫细胞平时就随着血液在人体各个组织器官内巡逻，随时发现入侵者和内部叛乱分子并且加以灭杀。在你每天工作时，睡觉时，吃饭时，无时无刻不在为你站岗防御。
三、免疫力低的表现
精神不振
一般正常人的免疫力也都是处于一个稳定的状态，那精气神自然也都是很好的，而一些免疫力低下的人，就总会感到精神不振，这是因为免疫力是受大脑的控制，它们之间的关系比较密切，免疫力低下就会影响着大脑，大脑又控制着神经，以至于平时对什么事都提不起精神，工作效率不高，经常会出现注意力不集中。
虽然在休息之后能缓过来，几天之后，疲劳的情况又会出现，头昏脑胀的，一整天都是萎靡不振的样子，这就是免疫力低下的表现。
容易生病
一些免疫力低下的人就很容易受病毒的感染，染上感冒或是其他疾病，有的时候可能稍微受点凉、吹点风，也容易生病，并且比正常人更容易感染。
比如有家人或是朋友感冒，那自身就会很容易被传染上，而且平时身上的某个部位出现意外被划伤了，正常人几天就可以愈合恢复，但免疫力低下的人伤口却容易受感染，进而红肿流脓，伤口也愈合的慢。
出现失眠的情况
每天工作一天，明明身体很疲劳了，但是在睡觉的时候，却也怎么也睡不着，经常有失眠的情况出现，并且就算睡着了也容易被惊醒，再难入睡，这是因为失眠和免疫力之间也有联系，一般失眠都是由于身体状态不好，生病或是其他的不舒服而导致的。
而这些情况的出现主要是因为免疫力低下，影响着大脑，以致出现失眠的情况，经常失眠的人的状态是非常不好的，就会导致精神出现异常，或是其他情况，既要注意及时调高身体的免疫力。
四、肽对免疫力的作用
人体的免疫力不是一成不变的，而是处在变化之中。人体刚出生的时候免疫力很弱，所以幼年的时候很容易出现健康问题。以后吗免疫力会慢慢增强，到青春期以后就达到高峰，其后就开始慢慢走下坡路，到中老年时期会急剧下跌。
因此人需要及时为细胞补充营养，调节免疫力，增强抵抗力。
.小分子肽是氨基酸以肽链链接构成的，能够让人体更快地吸收。肽具有极强的生物活性和多样性，在人体发挥着多种生理功能，对免疫系统等许多人体重要系统发挥着神奇作用。是我们身体最容易吸收的物质、也是生命的基础。
人体的免疫系统就会受到严重的破坏，白血球降低，巨噬细胞衰弱是一个明显的标志，由于免疫系统和免疫细胞的破坏，人体抵抗力大大减弱，各种病毒细胞就会乘虚而入，各种健康问题就会发生，肿瘤细胞也会乘机加快繁殖，人的生命就会处于弥留之中。
当小肽进入人体后，可通过自身的营养、活性和功能，迅速地升高白血球，并刺激巨噬细胞吞噬肿瘤细胞的能力，使因辐射造成的脆弱的免疫系统，得以增强和恢复。
病毒通过与人体细胞上的特异受体结合吸附细胞，依赖其自身的特异蛋白酶进行蛋白加工及核酸复制。因此可从肽库内筛选与宿主细胞受体结合的多肽，或能与病毒蛋白酶等活性位点结合的多肽，用于抗病毒的治疗。
另有研究显示，某些寡肽和多肽可增强肝细胞活力，有效地调整淋巴T细胞亚群的功能，增强体液免疫和细胞免疫功能，所以提高人体免疫力，是治疗和预防各种肝病变的有效制剂。
抑制——抑制细胞变性，增强人体免疫力。
激活——激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基。
修复——修复人体变性细胞，改善细胞新陈代谢。
促进——促进、维持细胞正常的新陈代谢。
肽不是药物也不是保健食品，它就是细胞的食物，像吃饭一样安全。
人体细胞的70%都是由肽组成，所以人体不会排斥。没有任何副作用。因为没有添加任何防腐剂，所以在打开1包肽后12小时内使用完。若是掺水之后，请1小时内使用完。
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