痛风治疗的误区（纯西医观点）

  谣言误人，关于痛风的谣言知多少

  高尿酸血症作为继糖尿病、高血压、高脂血症后的“第四高”，是仅次于糖尿病的第二大代谢疾病。据最新数据表明，我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人群约1.77亿，其中痛风患者更是超过了8000万。另一项数据则显示，我国高尿酸血症及痛风患者中有近六成人群是18-35岁的年轻人。

  这就意味着，痛风已不再是以往人们心中认为的“中老年疾病”，90后的年轻群体也该把防治痛风纳入自己的健康关注范围，尤其是爱吃海鲜等高嘌呤食物、过度饮酒不节制、作息不规律、体重超标及经常吸烟的五大人群。庞大的患者基数之下，越来越多痛风谣言出现，导致很多患友错过痛风早期最好的治疗时机……

谣言误人，今天就说说这些谣言到底多离谱！

1、得了痛风，严格控制饮食就够了

  很多尿酸高、痛风患者都在积极关注饮食降尿酸，大家都乐意相信这个错误观点也是有原因的，因为这句话正好戳中了大多数人的惯有思维。只要饮食控制，避免了去医院，简直不能再理想了。但在这里我不得不遗憾的告诉大家，这句话其实是错误的！

  据美国研究表明，即使非常严格的执行饮食控制，最多只能把尿酸降低60umol/L左右，意思就是假如你的尿酸是580umol/L，坚持控制饮食，最好的情况下或许只能将尿酸控制到520umol/L，无法达到正常水平。而近期英国的医学杂志，发表了一项研究表明，饮食控制对尿酸的影响远远不及遗传因素。因此，尿酸高了，尤其是痛风发作过的朋友，该治疗的治疗，该用药就用药，仅仅依靠饮食控制想要达到目标，作用有限。

2、单纯尿酸高，痛风没有发作过，就不需要治疗！

  国内的痛风指南对于用降尿酸药物的时机还是比较保守的，认为至少要痛风发作频率超过2次/年，才需要开始启用降尿酸治疗。事实上，患者个体差异极大，高尿酸血症患者伴随基础疾病时，更需要及早治疗。

  如果从高尿酸本身分析疾病，损害人体的并不是痛风发作，而是长期的高尿酸给人体脏腑器官带来的损害，心血管、肾脏都会产生伤害，所以对于单纯性高尿酸患者，即使没有痛风发作，如果经过饮食、运动仍然降不下来，依旧应该进行规范降尿酸治疗，把尿酸控制在正常范围。

3、降尿酸药都有副作用，最好不吃

  是药三分毒，这句话没错。但我们必须明白自己为什么要吃药，吃药是因为生病了，需要把病情控制下来，不然疾病所带来的并发症，比这三分毒还要毒几倍，甚至是几十倍。高血压控制好了，问题不大，控制不好，心脑血管意外会死人的，糖尿病也是，痛风也不例外。

  长期尿酸高水平，疏于控制，不仅容易痛风反复发作，还可能造成关节破坏，痛风石形成，痛风性肾病，肾结石等，严重的病例，可能导致畸形和残疾、尿毒症等。其实，只要按医嘱规范治疗，配合定期监测，基本无大碍，绝对比放任疾病发展要安全，当然也可以服用一些天然的药食同源降尿酸的成分，即可以达到降尿酸的效果也可以起到养肝肾和调节内脏平衡的关系。

4、听说有些秘方、偏方治疗痛风效果很好，据说还是纯天然的，可以长期用。

事实上，这些所谓的秘方、偏方中大多都掺有激素。

  医生给你用激素，计算好用量，一般就用三五天，副作用都在可控范围内。但是自己道听途说买来的这些药，都是些黑心商贩，为了抓住了病人心理，施展的骗术。患者普遍认为能止住疼痛的药就是好药，其实根本不是这样，千万不要迷信什么纯天然，纯天然也有很多动植物是有毒有害的不是吗？

5、碳酸氢钠是碱性的，可以降尿酸

  医生一般会为痛风患者开碳酸氢钠，它是碱性的不假，但是它的作用不是降尿酸，而是碱化尿液，增加尿液中尿酸的溶解度，让更多的尿酸能够随着尿液排出，并且防止尿酸结石的形成。

  但是有句话叫过犹不及，尿液也不是越碱化越好，PH值＞6.9，钙盐和镁盐就开始容易产生结石了。因此，应用碳酸氢钠片一定要遵医嘱，并且定期进行尿常规检查。

  温馨提示：对高尿酸血症者来说，一定要坚持运动，控制体重。适度的有氧运动，能促进尿酸排泄。可根据个人的身体条件、体力和喜好选择不同的运动方式，每天可以进行30-60分钟的有氧运动，如：快走、慢跑、太极拳、游泳等。但痛风急性发作时，应休息，避免关节劳累，以免加重病情。痛风发作过后，及时到专业医院寻求规范治疗或者选用专门针对痛风研发的产品，不可盲目用药。

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