抗初老、维持肌肤弹性,除了坚持护肤,我还离不开这个!
抗初老、维持肌肤弹性,除了坚持护肤,我还离不开这个!
过了25岁之后,小白就愈发的注重抗老工作了,不过虽然家里有很多紧致抗老的护肤品,但脸就一张,又能用多少?为了能够更全面的做好抗老工作,我把目光瞄上了口服类的产品——胶原蛋白。
我喝胶原蛋白比较晚,目前在这个小圈子里摸索了半年左右,今天分享下基本知识与心得~
先说说胶原蛋白是什么:
胶原蛋白是体内含量最多的蛋白质,约占蛋白质总量的三分之一。不过呢,二十岁出头的时候,我们体内胶原蛋白就开始流失了,身体不再产出足够的胶原蛋白,随着年龄的增长,这个现象会越来越严重。
这是一个皮肤弹性、紧致度、饱满度下降的悲哀过程,皮肤不再光洁饱满、富有弹性,并且面部脂肪垫也会开始下垂和结构性的塌陷。
很多小仙女想到了一个补胶原蛋白的好办法:吃猪蹄,其实这是个误区啦,猪蹄、牛蹄筋、燕窝等食物确实富含胶原蛋白,但是含的都是大分子量的,吸收率并不高,再经过肠胃的吸收,将其降解为氨基酸之后合成体内所需的胶原蛋白,那就更少了。
并且猪蹄啥的,只是在表皮层有胶原蛋白,表皮之下是大量脂肪,坚持吃,会胖。很多人觉得坚持吃猪蹄皮肤变丰嫩了,你量一下体重,那是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了,这也是胖妞妞们皮肤普遍好的一个原因。
相信你也听到过不少关于口服胶原蛋白是否有用的争议。
其实,不是没效果,而是一些人服用的胶原蛋白,可能根本没有被身体所吸收!事实上,一般的胶原蛋白,就是很难被吸收的。
那怎么补充胶原蛋白才有效果?
研究发现,天然的、小分子的胶原蛋白肽.更容易被人吸收利用。一般由几个氨基酸通过肽链连接而成,可直接被小肠吸收,进入血液,到达身体的各个部位,发挥作用。 (本段资料来自:春雨医生)
我喝过很多家的胶原蛋白,今天给大家安利一回购款,小白和妈妈都在喝她家的,品质高且花费低,是与浙江大学生命科学学院联合研发的——雏菊山町胶原蛋白固体饮料。
下面简要介绍下产品:
产品分析
专业团队、科学配方、严格品控
这款胶原蛋白的主原料有三种,德国进口修复型小分子鱼胶原蛋白肽、维生素C、菊粉,咱们挨个说一说:
• 德国进口修复型小分子鱼胶原蛋白肽:
主打成分,特点是高活性和可低温水解,能够提升肌肤弹性,修护受损肌肤,延缓衰老。
想要内服胶原蛋白有效,前提是所服用的产品必须是有效小分子的。从普通食品摄入的那些胶原蛋白,都是大分子的,用处真的不大。这款胶原蛋白采用的1000-3000道尔顿.小分子肽,适合人体吸收,修复型胶原蛋白肽比普通胶原效果更好。
• 维生素C:
护肤小能手,能够促进人体的胶原蛋白合成,并且有着美白亮肤的功效。• 菊粉:
可以为身体补充益生元与膳食纤维,调节肠胃菌群环境,减少肌肤色素沉淀。
不添加人工合成元素、无激素、零添加,尽可放心服用,生理期也可以用哦。
好的胶原蛋白,除了成分,工艺也很关键,雏菊山町所有产品均与浙江大学生命科学学院联合研发,来保证其安全性和有效性。
味道&食用方法
经常喝胶原蛋白的亲们可能知道,太多的胶原蛋白腥味重到难以下咽这种腥味简直是噩梦,买到腥味重的,根本没有喝下去的欲望,每次都是捏鼻子往里灌,之后还得漱漱口才行,这样就大大降低了服用的幸福感。没有动力去喝,效果也就更无从谈起了。
但是雏菊山町的胶原蛋白喝起来不仅不腥,还有一丝丝清甜的口感。问了工作人员才知道,为了除腥,品牌虽然使用了鱼胶原,但是经过独特调味后,产品并不会有鱼腥味,这也是小白推荐它的重要原因。
品牌有两种胶原蛋白,一种是固体粉末的,另外一种是开盖即喝的,小白入的粉末的,一是要天天喝,这个价格便宜些,二是体积小易于携带。
喝的时候超级方便,倒进温水、粥、豆浆、牛奶、咖啡里......完全随心搭配。
我早晚各一袋,早上的倒进咖啡里,睡前一杯倒牛奶里,粉粉可低温水解,搅一搅就可以溶化了。
之前和小仙女们聊天,有小仙女问不喝胶原蛋白之后,之前取得的效果会不会反弹消失?不会的,胶原活性肽不是药物,而是人体内原本就含有的物质,完全没有造成反弹和依赖的风险。
在一定年龄后,持续的补充有利于真皮层胶原蛋白的保持,如果停止服用后,身体还是会进行正常的胶原蛋白合成过程,没有反弹这个说法哦~ 适用人群
初老肌,让胶原蛋白的补充速度>流失速度,最大程度的延缓衰老,20+的小仙女就可以用了。
暗黄肌,看起来营养不良的熬夜脸,补充胶原蛋白,可以增添改善细胞运转,减少暗黄污垢的堆积。
痘痘肌,可以通过胶原蛋白的新生促进新陈代谢,慢慢告别痘坑。
敏感肌,因为敏感肌的表皮层非常脆弱,外源性护肤总会有各种各样的禁忌,这时候口服胶原蛋是很好的选择了。
计划做医美项目:需要做医美微创治疗的小仙女,建议在术前2-4周开始补充胶原活性肽,提前为皮肤补充充足的营养,储备修复所需能量。
生理期可用
最后提醒一句:胶原蛋白的流失还有一大杀手就是,紫外线!过分接触紫外线,更会加速胶原蛋白的流失。
所以如果服用胶原蛋白肽的同期注意防晒,并搭配莓果类产品,还可以有效美白加淡斑哦~
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说明:本站分享的产品是食品,不能代替药物。有一定的调理作用,但不保证每个人服用后有同样的效果。